Is uw kind gestrest? Hier zijn de tekenen


Stress bij kinderen: de psycholoog vertelt ons wat de tekenen zijn om in de gaten te houden

In Dit Artikel:

Stress bij kinderen

Wat is stress? Het is een veranderde toestand van het organisme als reactie op externe (exogene) of interne (endogene) stimuli die het individu niet kan bevredigen of het vermogen daartoe heeft verloren. Daarom vertoont het tekenen van psychofysisch ongemak met waargenomen hoge druk.

Het lichaam reageert op een natuurlijke manier op stress met een eerste fase van activering, een seconde van aanpassing en een laatste van uitputting wanneer de middelen van het onderwerp op hun laatste benen staan. Zo komt men in de toestand van ziekte die chronisch wordt als de stress in de loop van de tijd ononderbroken wordt.

Stress en hersenontwikkeling van kinderen

Hoe een gestrest kind te herkennen

Het gebeurt vaak dat een leraar aan haar ouders een gedrag van onvoorzichtigheid of verandering van stemming signaleert, agressieve manifestaties of "eigenaardigheden" bij het kind. En het is in dit opzicht dat we ons af moeten vragen of de stress het kind betrokken heeft en op welk niveau. Een gestrest kind vertoont over het algemeen een ander gedrag dan normaal en op een gegeven moment beginnen ouders en leraren zich zorgen te maken. Om te begrijpen of een kind gestrest is, is het goed ten eerste, contextualiseer zijn gedrag dat is wanneer het zich manifesteert en voor hoe lang. Begrijpen of het gekoppeld is, bijvoorbeeld aan een thuis of op school of in een andere omgeving woonachtige sport die hij als een sportief sportcentrum bijwoont.

Symptomen van een gestrest kind

Op dit moment een kind verandert van houding of reageert anders op situaties waarin je zou moeten nadenken over de vraag of iets is gebeurd en met name als het zijn ongemak of moeilijkheid manifesteert. Gezien de omvang van het concept van stress, kunnen enkele van de heersende symptomen zijn: onoplettendheid, stemmingswisselingen, overdreven reacties op de omstandigheden - bijvoorbeeld als ze bijzonder vatbaar, wispelturig of oppositioneel zijn - als ze hun eetgewoonten veranderen, als ze angst ervaren van prestaties - bijvoorbeeld op school of in het zwembad - als er weinig belangstelling is voor wat het doet. Zelfs organische symptomen zoals hoofdpijn, maagpijn zijn stress-indices.

oorzaken

De triggerende factoren kunnen veel en verschillend zijn. De belangrijkste factor waarmee rekening moet worden gehouden, zijn de subjectieve kenmerken, dwz de het vermogen van het kind om te reageren op bepaalde druk of eisen rekening houdend met zijn persoonlijke attitudes, zijn emotionaliteit en de neiging om positief te reageren op situaties-stimulus. Hoewel sommige verzoeken voor sommige kinderen een 'uitdaging' vormen, is het voor anderen een enorme moeilijkheid om te vergelijken en te concurreren met leeftijdsgenoten om een ​​doel te bereiken.

Kinderen gestrest door hun ouders

Stressformulieren voor de kleintjes zijn de ouderlijk conflict, de slecht beheerde economische moeilijkheden, het delen van situaties die meestal worden opgevangen door de kinderen en niet adequaat worden aangepakt omdat ze niet over de middelen, de claim of hoge verwachtingen beschikken, bijvoorbeeld met betrekking tot de academische prestaties. De vormen van mishandeling en misbruik binnen de familie worden beschouwd als het hoogste niveau van stress voor het kind om een ​​reeks aanhoudende aandoeningen te manifesteren, zelfs na vele jaren, zoals posttraumatische stressstoornis, depressie, gegeneraliseerde angst.

Hoe een gestrest kind te helpen

  • De gemakkelijkste manier om een ​​gestresst kind te helpen is belast het niet vanuit het emotionele oogpunt en 'maak het lichter' met betrekking tot de verzoeken. Alles wat hij doet, en hoe hij het doet, is prima, want op dat specifieke moment geeft hij zijn uiterste best ondanks zijn psychische aandoening. Het is duidelijk dat het praten met hem, waardoor hij zijn ongemak kenbaar maakt, veel beter is dan onmiddellijk en duidelijk te begrijpen wat hij ervaart, maar dit is niet altijd gemakkelijk, dus het is passend beloon hem wanneer hij erin slaagt om doelen te bereiken, zelfs als deze klein zijn.
  • Vermijd hen te betrekken bij familieproblemen omdat ze volwassenen niet kunnen helpen de moeilijkheden op te lossen en daarom hun emotionele gewicht niet belasten, in plaats daarvan de mogelijkheid van een positieve oplossing voorstellen.
  • In het geval van meer ernstige situaties, zoals mishandeling of psychologisch misbruik het is raadzaam om contact op te nemen met een expert om ondersteuning te vragen, niet alleen voor het kind, maar ook voor de ouders als het mogelijk is voor het laatste. Voor somatische manifestaties, eenmaal gediagnosticeerd door de kinderarts, zou men het onderzoek kunnen integreren met ten minste één psychologisch onderzoek om een ​​breder beeld van het manifeste symptoom te hebben.

Hoe te voorkomen

Wanneer we praten over preventie, verwijzen we naar drie interventieniveaus:

  • primair (voordat het symptoom of de situatie optreedt)
  • secundair (wanneer het symptoom of de situatie zich voordeed)
  • tertiair (het is al gebeurd en we moeten ingrijpen).

Welnu, wanneer we het hebben over kinderen en stressvolle omstandigheden, is het moeilijk om a priori te beoordelen welk soort gedragsreactie zal volgen, maar het is mogelijk om te begrijpen hoeveel het kan 'verdragen' of adequaat reageren op basis van de persoonlijkheidskenmerken.

Kinderen die gevoeliger zijn of verlegen, teruggetrokken of introvert, zullen meer in de problemen komen als ze te maken krijgen met overdreven druk, maar een goede reactie kan worden verkregen als ze niet geforceerd en adequaat wordt versterkt in het plan. achting. Dit laatste is met name belangrijk omdat het oordeel van volwassenen voor een individu in de ontwikkelingsleeftijd relevant is en de mogelijkheid om aan de verzoeken te voldoen een erkenning voor hen is. Integendeel, meer levendige, zelfbewuste en extraverte kinderen hebben minder moeite met stress, maar altijd als de situatie geen prestatie vereist die hun mogelijkheden overstijgt.

Video: 3. tanden knarsen in slaap, angst voor Quraan recitatie -ruqya- aboe Chayma