Yoga is goed voor kinderen, zegt de kinderarts


In een tijd waarin kinderen versnelde tijden ervaren en niet aangepast zijn aan hun natuurlijke ritmes, is het belangrijk om te zoeken naar nieuwe hulpmiddelen om ze goed te laten voelen

In Dit Artikel:

Dit tijdperk wordt gekenmerkt door hectische ritmes en onnatuurlijk en kinderen zijn niet immuun voor stress.
Dit is de reden waarom yoga een geweldige manier kan zijn om het te beheersen spanning, le voltages en om hun eigen te ontwikkelen mogelijkheid.
Het promoten van yoga voor kinderen is Giuseppe Di Mauro, kinderarts en voorzitter van SIPPS (Italiaanse Vereniging voor Preventieve en Sociale Kindergeneeskunde), die tijdens het laatste congres zei dat hij het eens was met de leer van yoga aan kinderen (LEES).
LEES OOK: Yoga voor kinderen
"Wanneer aandoeningen van psychische nood en ernstige stress het kleinst zijn, is het noodzakelijk om in te grijpen voordat deze situaties endemisch worden en tot ernstig onbehagen of echte pathologieën kunnen leiden. In een tijdperk waarin kinderen versnelde tijden ervaren en niet zijn aangepast aan hun natuurlijke ritmes, is het belangrijk om te zoeken naar nieuwe hulpmiddelen die, eenvoudige methoden zoals beweging en ademhaling, de kleintjes in staat stellen zich goed te voelen'", legde de kinderarts uit.
de yoga kan dus echt gunstige effecten hebben op kinderen (LEES). Het kan hem helpen ontwikkeling van specifiek potentieel van het kind, lichtere situaties van spanning, waardoor het moeilijk wordt om situaties van mentale nood te leren en te beheersen.
LEES OOK: Oefenen van yoga tijdens de zwangerschap, ja of nee?
Antonietta Rozzi, hoogleraar Yoga Pedagogiek van de Faculteit Educatiewetenschappen van Bologna en Bolzano-Bressanone, heeft tijdens het congres aangegeven dat de yoga in sommige opzichten streeft hij hetzelfde doel van pedagogie na: "begeleiden het kind op zijn reis van groei door de ontwikkeling van zijn potentieel en een uitgebalanceerde persoonlijkheid, autonoom en zonder conditionering. In feite combineert de 'yoga pedagogie' de ontwikkeling van het innerlijke leven met de buitenste op een gebalanceerd pad dat vooral nuttig is om sommige aspecten van de levensstijl van de moderne westerse samenleving te compenseren.".

Video: Yoga voor de kinderbuik