Yoga komt de ijstijd 5 binnen, vertelt Maddalena Corvaglia


In een video-tutorial geïnspireerd door een van de personages uit het vijfde hoofdstuk van The Ice Age presenteert de populaire showgirl ons enkele yogaposities

In Dit Artikel:

Maddalena Corvaglia video-yoga voor de ijstijd 5

Yoga is een discipline die steeds vaker wordt gevolgd en gewaardeerd. Het heeft ongetwijfeld voordelen op psychofysisch welzijn, verbetert de houding, ademt en verwijdert stress en angst. En zelfs Yoga voor kinderen is de afgelopen jaren wijdverspreid. De groeiende aandacht voor deze duizendjarige praktijk vindt ook ruimte in het laatste hoofdstuk van de succesvolle filmserie L 'Ice Age.

In het vijfde hoofdstuk, The Ice Age: op ramkoers, in Italië de 22 augustus 2016 geregisseerd door Mike Thurmeier en Galen T. Chu, de favoriete acteurs van de kinderen, Sid, Manny, Diego en de vriendelijke Scrat, die met zijn eeuwige acorn-jacht een reeks evenementen start die bestemd zijn om de wereld, moeten hun huis verlaten en beginnen aan een komische en avontuurlijke zoektocht, reizen door exotische werelden en tegenkomen veel nieuwe en kleurrijke personages.

In de loop van hun reis zullen ze elkaar ontmoeten Shrangi-lama, aan het hoofd van Geotopia, een fantastische wereld, weelderig en vol groen, bezaaid met prachtige meteorietkristallen, die magische krachten bezitten en gegarandeerd bescherming tegen de woede van de elementen bieden aan een gelukkig dorp van dieren waar de tijd lijkt stil te staan. Precies daar zal Sid voor de eerste keer de liefde ontmoeten die de ogen zal hebben van een jonge vrouw van luiheid, Brooke.

Shrangi-lama beheert Geotopia als ware het een yoga centrum en wanneer het peloton zich tot hem wendt voor antwoorden over hun epische prestatie, zal hij geen woorden van wijsheid uiten om hun wereld te redden, maar hij zal erop staan ​​dat Manny, Diego, Sid en al de anderen gek zijn in gekke yogaposities.

En de grappige "asanas" die worden gedwongen om de personages in de film na te bootsen, worden gepresenteerd door Maddalena Corvaglia in deze leuke video

We interviewden de beroemde showgirl om meer te leren over haar relatie met yoga en waarom ze ervoor kozen om deze video voor de ijstijd te maken.

  • Wat vind je het leukste aan de Ice Age-saga?

Het is een familiefilm die ons ook volwassenen kan plezieren. Immers, al meer dan tien jaar leven we samen met de avonturen van deze gekke groep. Mijn favoriete personage tot Ice Age 4 is Sid maakt me aan het lachen om zijn onhandige manier om het leven onder ogen te zien. En dan is het het tegenovergestelde van mij, hij is een luiaard, maar ik leef altijd in beweging!

  • In de IJstijd leven verschillende rassen samen die deel uitmaken van een groot gezin zonder onderscheid, reflecteer je in dit idee?

Absoluut ja. Hoe kon ik het niet doen? Ik heb een dochter die een beetje Italiaans en een beetje Amerikaans is en elke dag opgroeit tussen de culturele en geografische verschillen die niets anders zijn dan de rijkdom die ze met zich meebrengt. Opgroeien in een grote familie is het beste wat je kan overkomen.

  • Het nieuwe personage Shangri Llama leeft in harmonie met de wereld, een gevoel dat we allemaal moeders willen leven, die in plaats daarvan elke dag meer gestrest raken, denk je dat Yoga kan helpen? Hoe?

Ik zal het nooit herhalen. Het lichaam heeft beweging nodig om de geest beter en langer te laten leven.

We zijn elke dag onderworpen aan stress en kriebels die afkomstig zijn van duizend externe agenten, en Yoga en meditatie en ademhalingstechnieken kunnen echt je leven veranderen. Probeer het elke ochtend, maar ook 's avonds nadat je je kinderen naar bed hebt gebracht.

  • Wat vind je het leukst aan yoga? Wat zijn de posities waar je het meest van hield in deze tutorial?

Ik hou van het gevoel van energie dat ik eruit haal, mijn lichaam is later veel beter. Meer dan wie ook, ik ben dol op Acrobatic Yoga, het maakt me leuk en kan ook in paren worden gedaan. De meest leuke positie in deze tutorial is uiteraard die van Sid ondersteboven !! Het heet sîrsâsana, uitstekend voor het activeren van de intellectuele functies (aandacht, concentratie, geheugen), de geest wordt meer helder en wordt doordrongen van een gevoel van vertrouwen en optimisme.

  • Wat is jouw mantra voor ons kleine planeet?

gnōthi seautón... omdat we eerst en vooral onszelf moeten kennen

Video: