De witte ruis: het zoete slaapliedje


Wat is witte ruis en waarom kan het een nuttig middel zijn voor kinderen om te slapen?

In Dit Artikel:

Het witte geluid

Het kan worden gemaakt van haardroger, magnetron of zeegolven. Het is continu en constant, maar bovenal ontspant het en bedekt het onaangename geluiden. Waar is het voor? Om de kinderen te laten slapen! Volgens sommige wetenschappelijke studies, de zogenaamde "witte ruis", of "witte ruis", verzoent slaap met baby's.

Waarom heet dat? Eenvoudig, naar analogie van wit licht, dat de som is van alle kleuren van de iris. Dientengevolge is witte ruis de som van alle hoorbare frequenties, zoals die geproduceerd door de stofzuiger, de wasmachine, de ventilator, de wind, de regen, enz.

De effecten van dit geluid

Het is een geluid dat niet alleen ontspant, maar dat helpt ook om een ​​grotere concentratie te hebben, omdat het onaangename geluiden bedekt en daarom het stelt de hersenen in staat het niet langer te horen en alleen de plezierige te waarschuwen. In feite is de witte ruis repetitief en ritmisch en laat het menselijke brein geen enkele verstoring waarnemen en te sterke frequenties negeren. dus, luisteren naar dit soort laagfrequente geluiden helpt de geest en het lichaam te kalmeren en maakt een echte sprong achteruit.

In feite zijn ze nuttig om ons geheugen terug te brengen tot de vroege kindertijd, omdat het geluiden zijn die geen irritaties veroorzaken en rek geest, spieren en geest, zozeer zelfs dat veel kinderen in slaap vallen te luisteren naar het cyclische en onophoudelijke gebrul veroorzaakt door de haardroger of stofzuiger, en als ze eenmaal volwassen zijn, het opnieuw voelen, stuurt hun onderbewustzijn ze terug naar die gelukkige momenten.

Hoe om snel te slapen

Wat zijn de bronnen van witte ruis?

Vanwege de kristalliniteit dient de witte ruis om de ruis te dekken die wordt gegenereerd door de externe en omringende omgeving, zoals de ruis gecreëerd door verkeer, geschreeuw, enz. Bovendien wordt het gebruikt in hoortoestellen zoals therapie tegen tinnitus.
Dus, als u zich wilt ontspannen, houd dan de stekker uit het stopcontact of gewoon als je je kind in slaap wilt laten vallen, probeer dan te luisteren naar de 'wieg' van deze 'witte' melodieën.

  • Als u op zoek bent naar bronnen voor witte ruis die klaar zijn voor gebruik, kunt u ze gratis downloaden van internet en een ad-hoc-cd maken: een goed gevulde site met meerdere mp3-bestanden is bijvoorbeeld whitenoisemp3s. Kies gewoon het geluid dat u het best bevalt, anders zijn er op de markt ook cd's met geschikte muziek.
  • Als u in plaats daarvan moeders geek en supertechnologie bent, dan raden we u aan download enkele apps op de iPhone of iPad, bijvoorbeeld "witte geluidsomgeving", speciaal gemaakt voor pasgeborenen, of "baby slaap ", vooral nuttig wanneer de kinderen driftbuien maken om in slaap te vallen, en ze moeten kalmeren. Het is een app die speciaal is ontworpen om de kleintjes ontspanning en comfort te geven, omdat ze het gevoel hebben alsof ze nog in de baarmoeder zijn, omdat de zoete swing van de melodieën die het bevat, kan dienen om hen te kalmeren en ze zich veilig en vertrouwd te laten voelen.

Aandacht voor de verwachtingen

Methoden om baby's te laten slapen (10 afbeeldingen) Hier zijn enkele tips om de kinderen te laten slapen. Getest door moeders

Witte ruis. Wat denkt de wetenschap?

Lieve moeders, raak niet in de ogen, je zult niet denken dat deze tips alleen het resultaat zijn van onze vurige fantasie, toch? Je kunt opgelucht ademhalen: om te suggereren dat de witte ruis zoals een slaapliedje een dokter is, of beter gezegd een kinderarts. Het is genoemd Harvey Karp en beweert dat het witte geluid is hetzelfde dat pasgeborenen voelen in de baarmoeder van de moeder, dus door hen in staat te stellen om naar deze sublieme geluiden te luisteren, kunnen ze vredig in slaap vallen. Volgens zijn mening, in feite, veroorzaken de witte geluiden "oplichten" een soort klik in de hersenen van de baby, waardoor ze rust en harmonie kunnen vinden.
We herinneren je eraan dat Harvey Karp een zeer beroemde kinderarts is in Amerika, vooral voor de technieken die zijn ontwikkeld om kinderen te verzachten. Dus waarom zijn advies niet proberen? Ze doen tenslotte niets anders pleiten voor een hechte band tussen moeder en pasgeborene: essentieel voor de emotionele ontwikkeling van het kind. En omdat veranderingen in de omgeving pasgeboren baby's kunnen irriteren en gemakkelijk kunnen benadrukken, is ontspanning de enige manier om hen te helpen om ze terug te brengen naar een staat van harmonie.

Op Amazon kun je een CD kopen met de meest effectieve muziek om de slaap van kinderen te verzoenen. Je kunt het hier kopen - > The Happiest Baby.

Dus, moeders, waar wacht je nog op? Zet de föhn, ventilator, stofzuiger aan of luister misschien naar een mooie CD met zachte muziek, zoals die geproduceerd door de golven van de zee, misschien vind je ook een beetje ontspanning! Probeer, om te geloven...

Video: Regen rit in de auto, witte ruis, kind slaapt 10