Wat te doen als het kind te veel snoep eet


Voeding zal het centrale thema zijn dat zal worden ontwikkeld in de stappen die onze gids zal vormen. We zullen deze gids in drie verschillende stappen verdelen, om u enkele nuttige ideeƫn te geven over wat er moet gebeuren als het kind te veel eet...

In Dit Artikel:

introductie

De kracht zal de zijn centraal thema dat zal worden ontwikkeld in de stappen die onze gids zal vormen. We zullen deze gids in drie delen verschillende stappenom je wat te geven nuttig idee wat moet er gebeuren als het baby hij eet teveel snoepjes. Laten we beginnen met onze evaluaties over dit interessante onderwerp.
Wat een kinderen zoals snoep, dit is bekend; maar het is ook waar dat tegenwoordig de moms ze zijn allemaal bijzonder attent op hun dieet kinderen, zich zorgen maken over de fenomenen gerelateerd aan obesitas en van de negatieve gevolgen verbonden te veel suikerinname.

De suikers

Het eerste aspect dat ik zou willen evalueren, zijn suikers die, als ze te veel worden ingenomen, bepaalde problemen kunnen veroorzaken. Het eerste aspect waar we rekening mee moeten houden, is witte suiker, die zeker niet is vrijgesteld van de meest voorkomende oorzaken van gezondheidsproblemen. Zelfs zonder te specifiek te worden, van zijn extractie tot de aanwezigheid op onze tafels, ondergaat het een proces van chemische transformatie dat het schadelijk maakt voor ons lichaam en daarom is het absoluut niet raadzaam om het door kinderen te laten nemen. Zonder dat te bedenken, is suiker vaak aanwezig in alle snacks, koekjes, snoepjes en verschillende dingen die deze meestal eten.

zwaarlijvigheid

De inname van te veel zoete voedingsmiddelen houdt de ontwikkeling in van een medische aandoening die kinderen en adolescenten of obesitas treft, met fysieke en psychologische gevolgen. Voeding, samen met het zittende leven, is zeker een van de meest voorkomende oorzaken van problemen met overgewicht en obesitas bij kinderen. Maar het is duidelijk dat families, geconfronteerd met bepaalde situaties, niet kunnen toekijken, maar op een preventieve manier moeten ingrijpen. Om te beginnen is het goed om te begrijpen waarom het kind teveel snoep wil eten. Is het gewoon een kwestie van "honger" of zijn er andere redenen achter de stimulans van honger?

De alternatieven

Er zijn geen regels, maar mogelijke oplossingen, zoals: 1. Zorg ervoor dat er tussen het ontbijt, de lunch en het diner snacks en aanbiedingen zijn voor kinderen, fruit of snacks op basis van ontbijtgranen, yoghurt, smoothies. 2. Sta niet toe dat kinderen te veel uren aan de televisie, computer of videogames kleefden en alternatieve activiteiten voorstellen, zoals kleuren met tempera, spelen met lijm en vellen papier, iets creƫren met stukjes kleed, kortom alles wat hen zou kunnen afleiden van een hapje of een snoepje maken. 3. Neem uw kinderen mee voor lange wandelingen buitenshuis, zelfs in de winter. 4. Tot slot, houd altijd een open dialoog met uw kinderen en probeer hun "holtes" te begrijpen, zonder dat u verschillende snoepjes en snacks hoeft te gebruiken.
Hier is een handige link: //scrittoremilionario.com/come-av-a-tra-trasformazione-industriale-dello-zucchero/.

Bekijk de video

Wat te doen als het kind te veel snoep eet: doen

Video: KINDEREN MOGEN HET SNOEP NIET AANRAKEN! - De Grote Snoeptest!