Advies om bevruchting te stimuleren


Probeer je een baby te krijgen? Hier zijn enkele tips voor het helpen van conceptie

In Dit Artikel:

Hoe conceptie te helpen

De tijden zijn nu rijp. Je paar is klaar om een ​​baby te krijgen en de ooievaarjacht begint. maar niet altijd alles is zo eenvoudig en onmiddellijk: zelfs als zowel de vrouw als de man in perfecte gezondheid verkeren, voor elke cyclus er is slechts 25% kans dat er een is zwangerschap.

Met het orgasme komt de man vrij in de vagina sui 400 miljoen sperma (Gemiddeld 40-600 miljoen). Een spermatozoön zwemt 2-3 mm per minuut, en moet een afstand van ongeveer 100-150 mm overbruggen, van de baarmoederhals tot de eicel in de tubalamp, een afstand die ongeveer 2000 maal zo lang is.

Hoe zwanger te raken? Dit is wat je moet doen

De snelheid van het sperma is ook afhankelijk van de vloeistof waarin het zich bevindt, zaadblaasje, vaginaal, baarmoeder, eileiders, zal veel sneller in de baarmoeder gaan wanneer het zich in zijn vruchtbare periode en in de buizen bevindt. In het baarmoederhalsslijm, dat zich in de baarmoederhals bevindt, kan het ten minste 24 uur en tot 80-96 overleven, maar alleen tijdens de vruchtbare periode van de vrouw.

Van de 200-400 miljoen spermatozoïden komen slechts ongeveer 200 tot de eicel en slechts één kan de wanden penetreren en bevruchten. Het ei wordt geproduceerd door een van de twee eierstokken en reist langs de eileiders waar het ongeveer 24 uur overleeft. Als het sperma voldoet aan de conceptie gebeurt er!

Dit maakt duidelijk hoe wonderbaarlijk de conceptie is en hoe groot de kans is dat alles succesvol zal zijn.

Miljoenen kinderen worden echter elk jaar geboren, wat betekent dat het is mogelijk om zwanger te worden. Maar het belangrijkste is om de conceptie te helpen met eenvoudige maatregelen.

Hoe conceptie te bevorderen

Conceptie: 13 manieren om het te begunstigen (14 afbeeldingen) Weet jij hoe je bevruchting kunt bevorderen? Hier zijn 13 dingen die belangrijk zijn om te weten

Hoe conceptie plaatsvindt

Advies om bevruchting te stimuleren

  • Denk aan veranderingen in levensstijl, zoals stoppen met roken. Nicotine zou het oestrogeengehalte verlagen en de bevruchting bemoeilijken. Bovendien is roken tijdens de zwangerschap schadelijk voor de foetus en neemt de kans op abortus toe
  • Het handhaven van een body mass index in de norm kan de kans op conceptie vergroten. Eet gezond en neem de juiste hoeveelheid vezels en essentiële voedingsstoffen in.
  • Omdat het erg handig is ken je eigen tijden van ovulatie en weten hoe de eigen te identificeren vruchtbare dagen om seks te hebben in de meest gunstige periode.
  • Raadpleeg een arts in het geval u tevergeefs probeert een kind minstens een jaar te krijgen. Hij zal je voorschrijven

    sommige testen en mogelijk een eerste therapie om de eisprong te stimuleren

  • Zorg goed voor jezelf en je welzijn. Als je bijzonder gestresst bent, schrijf je dan in voor een yogales. Lees ademtechnieken en autogene training, ze kunnen zelfs nuttig zijn op het moment van aflevering.

  • Maar het is ook belangrijk om je partner te betrekken bij het onderzoek naar ooievaars. Sommige slechte gewoonten kunnen de kwaliteit en de beweeglijkheid van het sperma aantasten, hoewel het belangrijk is om het verlangen naar moederschap niet om te zetten in een gevaarlijke en stressvolle obsessie en liefde te bedrijven. spontaan en natuurlijk.

Video: Oefenen op de buik