Advies voor het produceren van een uitstekende biest


Colostrum is de naam die wordt gegeven aan de melk die door de moederborst wordt afgescheiden in de eerste dagen na de geboorte, de nieuwe moeder moet colostrum kunnen produceren, bijvoorbeeld binnen de eerste 5-6 dagen. Al eeuwenlang wordt dit als schadelijk beschouwd...

In Dit Artikel:

introductie

de colostrum is de naam gegeven aan melk uitgescheiden uit de borst van de moeder in de eerste dagen na de geboorte, de nieuwe moeder moet colostrum kunnen produceren, bijvoorbeeld binnen de eerste 5-6 dagen. Eeuwenlang werd dit als schadelijk voor het kind beschouwd, misschien vanwege de dikkere consistentie en de geelachtige kleur, waardoor het zo anders was dan de melk die na de eerste week uitkwam. In werkelijkheid is het colostrum fundamenteel en uitstekend voor de eerste ontwikkeling, het heeft zelfs het kenmerk van het begunstigen van de immuunafweer en het toestaan ā€‹ā€‹van de juiste darmontwikkeling van het kind, ook met een heel klein effect nuttig laxeermiddel om de eerste passage van uitwerpselen te begunstigen.
De opgeklopte melk is het fysiologische verschijnsel dat normaal optreedt in de dagen onmiddellijk na de geboorte, maar het is het colostrum de eerste bron van voedsel voor onze baby als hij eenmaal in de wereld is gekomen. Hij zal degene zijn die onze zoon de eerste dagen van zijn leven zal voeden, tot er een echte melkachtige montage is.
Om het uiterlijk te stimuleren en mogelijk te maken, kunnen sommige worden gevolgd kleine voorzorgsmaatregelen:
- val de baby onmiddellijk aan de borst aan;
- veel drinken;
- rust op elk moment mogelijk;
- volg een gezond en uitgebalanceerd dieet; - borstvoeding op een rustige en stressvrije plaats
Hier zijn enkele nuttig tips om de productie te verhogen.

Bevestig onmiddellijk de baby aan de borst

Als het mogelijk is en de bevalling rustig is geweest, is het het beste om de pasgeboren baby aan te vallen, al vanuit de verloskamer. Dit speelt in het voordeel van zowel de aanpassing aan de omgeving, als het onmiddellijk creƫren van de relatie tussen de moeder en de baby, beide omdat de borst onmiddellijk wordt gestimuleerd door het zogen van de baby. De borsten moeten vrij vaak worden geleegd, want als het te veel vult, wordt een factor geproduceerd die de melkproductie remt. Binnen 24 uur na de bevalling moet de baby minstens 8 keer zuigen.

Drink veel

Het is essentieel om onmiddellijk goed gehydrateerd te worden, in feite leidt de lage introductie van vloeistoffen tot een afname van de melkproductie en dus in de beginfase van colostrum. Het kan bijvoorbeeld voorkomen dat veel moeders, terwijl ze hun baby de borst geven, de behoefte voelen om te drinken, dit is functioneel voor de productie van melk.

Slaap zoveel mogelijk

Bevalling is zeker de meest traumatische en uitzonderlijke gebeurtenis in het leven van een vrouw. Direct na de bevalling is het essentieel dat de moeder zoveel mogelijk probeert te rusten om te herstellen van de vermoeidheid. Eenmaal thuis is het essentieel om de ritmes van de rest van het kind te volgen en ze samen te laten vallen met de hunne.

Volg een uitgebalanceerd dieet

We moeten meteen gaan eten op een gezonde en evenwichtige manier. Niet te lang koken met weinig calorieĆ«n, maar verhoog uw dagelijkse behoefte tot maximaal 500 kilocalorieĆ«n per dag. Granen, fruit en groenten zijn belangrijk, alcohol is toegestaan ā€‹ā€‹met veel gematigdheid. De voedingsmiddelen die de productie van colostrum en vervolgens melk lijken te verhogen zijn: asperges, abrikozen, havermout, aardappelen, groene bonen, erwten.

Borstvoeding zonder stress

Om de melkproductie te verhogen, is het noodzakelijk om elke gebeurtenis of situatie te vermijden die een soort tepeltrauma zou kunnen veroorzaken. Om deze reden is het van fundamenteel belang dat vanaf het eerste moment dat de pasgeborene zich op de juiste wijze aan de borst van de moeder hecht, en dit te doen, het belangrijk is dat alles plaatsvindt in volledige rust.

tips

Enkele links die nuttig voor u kunnen zijn:

  • Hoe te begrijpen of u genoeg moedermelk heeft

Video: Kleine Ben & King B - Mama [Officiƫle Video] + Lyrics