Overlevingsstrategieƫn voor terugkeer naar school


Hoe de terugkeer naar school overleven? Keer terug naar de routine kan traumatisch zijn voor een moeder. Hier zijn enkele tips om er levend uit te komen

In Dit Artikel:

Hoe de terugkeer naar school overleven

Het einde van de vakantie en de terugkeer naar school, werk en het dagelijks leven kan traumatisch zijn om te beheren voor een moeder. Hier zijn enkele ideeƫn om te overleven.

  • Sterke zenuwen

Het gaat om het reorganiseren van ons leven en er wordt niet gezegd dat we in een oogwenk onmiddellijk het ritme kunnen hervatten. Dus laten we prioriteiten stellen en proberen niet in paniek te raken voor de 3 zakken met vuile kleren die moeten worden gewassen, gestreken en opgeruimd. (Negeer ze een paar dagen).

Hoe zich voor te bereiden op de terugkeer naar school

  • afgevaardigde

Hier is een goed doel dat kan werken. Je gaat terug naar school, dit betekent dat de kinderen ook een beetje 'groter zijn, en ook uitgerust met kleine handen en voeten, bekwaam om een ā€‹ā€‹reeks taken uit te voeren die niet begrepen worden omdat ze van exclusieve relevantie zijn voor de moeder. We leren een mooi ja te beantwoorden aan allen die ons aanbieden om te helpen: de buurman, de grootouders, de vrienden.

  • Denk buiten de doos

In deze periode een beetje 'traumatisch, alles dat ons tijd en energie bespaart, is welkom. Waarom schieten als een gek om al het schoolmateriaal te kopen, wanneer je het met een klik kunt doen? Laten we een mooie duidelijke en volledige lijst maken van wat we nodig hebben, en dan wachten tot ze 's avonds naar bed gaan en verder gaan. Terwijl we toch bezig zijn, waarom zou u geen eten online laten winkelen?

  • Maandag van "rust"

Zelfs als we buitenshuis werken, als we een minimum aan autonomie hebben bij het organiseren van onze week, proberen we van de maandag een meer "vreedzame" dag te maken, waarbij het reserveren van meer veeleisende, belangrijke vergaderingen, enz. de rest van de week.

  • De wekker 5 minuten ervoor

Het idee om het alarm een ā€‹ā€‹halfuur eerder aan te geven, is gewoonweg walgelijk? Daarna verlagen we de foto: het duurt vijf minuten om naar de badkamer te gaan, een kopje koffie te drinken of gewoon een lokale geest te maken voordat hij wordt aangevallen door de schreeuwende kleine wilden.

  • Nieuwe regels voor iedereen

Wat zijn de kleine dingen die onze dagen buitengewoon stressvol maken? Schoenen schopten weg in het midden van de woonkamer? Vuile kleren onder het bed? Verlaten bekers op tafel in plaats van in de gootsteen? Misschien is het tijd om iedereen in de rij te zetten. Nieuw jaar, nieuw leven: we schrijven onze regels en we hangen een leuk bordje op de koelkast.

  • organisatie

Wat kunnen we in plaats daarvan doen om ons leven minder vermoeiend te maken? We besteden een weekend aan de organisatie van het huis: nieuwe containers voor speelgoed, een stoel waar schoolrugzakken bij de ingang kunnen worden gezet, een nieuw kluisje in de badkamer als we elke ochtend om de mascara te vinden eerst uren moeten schrapen in de enkele overvolle lade.

  • verwennen

Een leuk geschenk voor ons, als een aanmoediging voor het schooljaar dat begint, is een goed idee om ons een beetje 'lading en voldoening te geven: een trui, een lippenstift, een paar oorbellen. Soms duurt het heel weinig om de dag te beginnen met een beetje extra humor

Video: Why good leaders make you feel safe | Simon Sinek