Striae tijdens de zwangerschap, geen paniek. Het advies van de verloskundige om ze te vermijden


Striae zijn imperfecties die meestal verschijnen rond de vijfde tot de zesde maand van de zwangerschap. Hier zijn de adviezen van de verloskundige om ze te voorkomen en te elimineren

In Dit Artikel:

Striae tijdens de zwangerschap, advies van de verloskundige

Onder de verschillende problemen die zwangere vrouwen treffen, is er met name één die esthetisch veel problemen oplevert: striae. We proberen inisieme te begrijpen wat ze zijn, of het mogelijk is om ze te voorkomen en hoe ze te behandelen.

Wanneer de striae verschijnen tijdens de zwangerschap

Allereerst proberen we te begrijpen wat de striae is en het zal ook duidelijk zijn waarom en wanneer ze verschijnen. Het zijn goden langsstroken van lichtroze kleur in de meeste gevallen (maar die ook als paarsachtig kunnen verschijnen) die meestal op de buik, lateraal en / of in de binnenzijde van de dij en op de borst verschijnen. Ze bestaan ​​uit atrofische huidof de huid niet gepredisponeerd voor veranderingen en die een gebrek aan elasticiteit heeft, een belangrijk onderdeel voor de huid.

Striae zijn vergelijkbaar met littekens van de "mobiele" huid, dus in staat om uit te breiden, te verminderen en zelfs te verdwijnen. Tijdens de zwangerschap ze verschijnen meestal rond de vijfde of zesde maand bij vrouwen die bijzonder vatbaar zijn voor diegenen die een sterke gewichtsverandering hebben ondergaan, of bij vrouwen die geen evenwichtige voeding hebben en onvoldoende gehydrateerd zijn.

Hoe striae tijdens zwangerschap te voorkomen

  • Uit de motivatie van het verschijnen van striemen kunnen we afleiden hoe ze te voorkomen. Als het probleem het zogenaamde "cutane trophisme" is, of de toniciteit en hydratatie van de huid, is het eerste wat je moet doen vanaf het begin van de zwangerschap. zorg voor de voeding. In het bijzonder moeten we een evenwicht handhaven tussen alle voedingsstoffen, waarbij we groenten en fruit met vitamine A en C prefereren. De eerste kunnen we vinden in: abrikozen, kersen, tarwekiemen, gele en groene groenten, eieren, vis, perziken, wortels, pompoen, melk, maïs. Vitamine C kan bijvoorbeeld worden gevonden in: tomaten, spinazie, broccoli, citrusvruchten in het algemeen, bosbessen, kiwi's, aardappelen, knoflook, uien en paprika's.
  • Het is erg belangrijk behoud de juiste hydratatiewat niet betekent overdrijven in drinken. Maar voor het gevoel van dorst zorgen voor rehydrateren met water of fruit / groentesappen (misschien sommige voedingsmiddelen die eerder zijn genoemd, wat geen pijn doet).
  • Een goede huidtropie wordt ook gehandhaafd met eenfysieke activiteit. Het is duidelijk dat de uit te voeren sport in verhouding moet staan ​​tot wat je vóór de zwangerschap hebt gedaan, niet grote sporters improviseren als het in werkelijkheid was voordat de zwangerschap niets deed.

Hoe striae te elimineren tijdens de zwangerschap

Al deze preventie kan echter niet volstaan, er zijn vrouwen van wie de huid niet erg elastisch van aard is en die voorzover ze bij preventie betrokken zijn, de striae zullen zien verschijnen. Dus hoe doe je het? Hier moeten we een kleine hint maken op de kleur van de striae, dat wil zeggen, totdat ze de roze-violette kleur behouden en daarom kunnen de interventies minder "agressief" zijn.

Wanneer de kleuring in plaats daarvan wit wordt, zal het moeilijker zijn om ze te verwijderen, maar ook in dit geval zijn er enkele technieken die ons kunnen helpen en die ook tijdens de zwangerschap kunnen worden gedaan.

  • Het eerste en belangrijkste punt om te overwegen dat we zeiden te zijn hydratatie, hydratatie die van binnenuit door de voeding gaat, maar ook hydratatie die overgaat van een massage dagelijkse huid op het gebied van uiterlijk van striae en door het hele lichaam.
  • Een ander belangrijk advies is neem geen baden met water dat te heet maar niet koud is. Water bij temperaturen boven 37 graden heeft de neiging om de huid uit te drogen, omdat het het water dat erin zit uit de cellen trekt en ze "uitdroogt".
  • Wat betreft witte striae, zoals we zeiden, zijn er gerichte behandelingen. Dit zijn behandelingen voor huidonvolkomenheden die omvatten: comprimeert op basis van modder details of laserbehandelingen. Ze zijn niet schadelijk tijdens de zwangerschap, zolang je naar een esthetisch centrum gaat waar je zwangere vrouwen met ernstige stralingsproblemen kunt behandelen.

Wat te gebruiken voor striae tijdens de zwangerschap

We kunnen op verschillende fronten handelen, een intern front (naast de voeding waarover ik nooit moe zal worden) en een extern front. Op het thuisfront vinden we goden homeopathische middelen wat handig kan zijn en zijn Graphites en Calcarea Fluorica. De kracht van de homeopathische remedie en de dosering ervan is beter, echter aanbevolen door een specialist in homeopathie die een goede studie van uw algemene situatie doet. Het nemen van een homeopathisch doe-het-zelf-medicijn is als het nemen van traditionele therapie zonder een arts te raadplegen.

Op het externe front in plaats daarvan een dagelijkse massage van de buik en de meest getroffen gebieden van het verschijnen van striae kan zowel deze vlekjes voorkomen en behandelen. U kunt kiezen uit verschillende massageproducten die geschikt zijn voor zwangerschap op de markt, waaronder bijvoorbeeld Bio-Oil. Een olie verdient de voorkeur omdat het beter glijdt en hydrateert diepe lagen van de huid.

Hier zijn enkele voorbeelden van massage van de gebieden die het meest getroffen zijn door striae:

  • Een circulaire massage van de borst in al zijn dimensies, tot aan de oksel, helpt het om de trofisme van de huid te verbeteren. Blijf de ribbenkast bij de borst langs de zijkant en onder met de handen gekruist masseren (de linkerhand masseert de rechterkant en andersom).
  • De buik kan op een cirkelvormige manier worden gemasseerd in al zijn uitbreiding en de massage kan worden aangevuld met enkele kleine kneding tweaks van de huid.
  • Billen en binnenkant van de dijen ze kunnen op een cirkelvormige manier worden gemasseerd, met lichte kleine rages en uiteindelijk het hele gebied "kneden" alsof we brood aan het maken waren.

Het is duidelijk dat striae geen echte pathologie van zwangerschap is, het zijn onvolkomenhedenAlles dat moeder ongemakkelijk maakt, zal haar zwangerschapservaring beïnvloeden. Het is dus goed om ze te voorkomen en te behandelen, zodat geen moeder problemen heeft met haar mooie lichaam in transformatie.

Video: