Sport voor hyperactieve kinderen


Hyperactieve kinderen, vooral in de winter, wanneer ze niet buiten kunnen zijn, zijn hardnekkig en onrustig. Een van de meest voorkomende remedies is om goede sporten te doen waardoor het kind ontlucht. Inhaalslag...

In Dit Artikel:

introductie

de hyperactieve kinderen, vooral in de winterperiodeswanneer ze niet buiten kunnen zijn, zijn ze onhandelbaar en geagiteerd. Een van de meest voorkomende remedies is om wat te doen geschikte sporten die de lucht eruit liet baby. Hierdoor kan een beetje energie worden gedownload. Er zijn zoveel sporten die helpen bij deze onderneming. Ze variƫren afhankelijk van de mogelijkheid dat een ouder heeft zowel een economisch niveau beide met betrekking tot de vrije tijd beschikbaar.

Overweeg de persoonlijkheid

Allereerst kunnen we met zekerheid zeggen dat elk kind zijn eigen persoonlijkheid en benadering van sport heeft en daarom een ā€‹ā€‹subjectieve behoefte aan opluchting. Deze elementen moeten van nut zijn bij het kiezen van de sport die aan het kind moet worden beoefend, aangezien de sport geschikt moet zijn voor de persoonlijkheid van het kind. Een bekend voorbeeld is voetbal. Deze sport helpt kinderen veel. Niet alleen omdat het het groeihormoon stimuleert, maar ook omdat het het kind toestaat om die energie te veel af te geven, waardoor hij hyperactief wordt. Calcium helpt het kind bepaalde mechanismen van redeneren en logica te ontwikkelen. Het geeft ook les in teamplay. Hierdoor kan het kind niet alleen energie uitputten, maar ook relaties aangaan vanuit sociaal oogpunt.

Probeer te zwemmen

Een andere zeer populaire sport is zwemmen dat helpt om lichaam en geest te ontwikkelen. Het is een sport waarmee je energie kunt verbruiken en tegelijkertijd spieren en ribben kunt ontwikkelen. Dit zal het kind een goede ademhaling en bijgevolg onmiddellijke ontspanning van het hele lichaam mogelijk maken. Deze sport kan elke dag worden beoefend, maar twee of drie keer per week is meer dan genoeg. Niet overschrijden met de lessen. Dit zou het kind kunnen afleiden van wat zijn primaire taak is. Hij moet echter wel waakzaam zijn en aanwezig zijn tijdens de schooluren.

Probeer de basketbal

Ten slotte is basketbal een zeer geoefende sport en zeker met zowel mentaal als fysiek gezichtspunt. Een teamsport die het kind verplicht om te socialiseren en een omgeving te creƫren waarin zijn hyperativiteit kan worden omgezet in beweging en redeneren. Basketbal wordt over de hele wereld beoefend door volwassenen en kinderen, en zoals reeds vermeld, kunnen de geest en het lichaam zich ontwikkelen.

Controleer de voeding

Een factor die hyperactiviteit met zich meebrengt, is het verkeerde voedsel. Tegenwoordig eten kinderen te veel suikerhoudend voedsel en drankjes en weinig fruit en groenten. De juiste voeding moet alle voedingsmiddelen in de juiste dosering bevatten om de juiste inname van vitaminen en mineralen te garanderen die nuttig zijn voor de ontwikkeling van lichaam en geest.

Bekijk de video

Sport voor hyperactieve kinderen: hyperactieve

tips

Enkele links die nuttig voor u kunnen zijn:

  • //medicalive.it/adhd-e-discipline-sportive-quale-relazione/
  • //genitorichannel.it/scuola/scegliere-lo-sport-bambini.html
  • //fvgsport.it/web/guest/psicologo2;jsessionid=67D593428BD561AF0D1B8B2069D251AD?p_p_id=RisposteEsperto_WAR_fvgsport&p_p_lifecycle=0&p_p_state=normal&p_p_mode=view&p_p_col_id=column-1&p_p_col_count=1&_RisposteEsperto_WAR_fvgsport_action=Dettaglio&_RisposteEsperto_WAR_fvgsport_idRisposta=944
  • Sportpsychologie bij kinderen: toegenomen zelfrespect
  • Basketbal voor kinderen: tips om te beginnen
  • De beste sporten voor onzekere kinderen

Video: Funny Kids Fails Vines Compilation April 2018 | Try Not To Laugh Epic Videos Montage