Slaapwandelen bij kinderen: hoe het gebeurt en hoe het wordt behandeld


Somnambulisme is een fenomeen dat 15% van de kinderen treft. Maar wat is slaapwandelen echt en hoe kan het worden voorkomen?

In Dit Artikel:

Hope is drie jaar oud en woont in Maine, in een stad die wordt omringd door sneeuw. Een paar dagen geleden, midden in de nacht, stond ze op uit haar bed en waarschijnlijk in de greep van een aflevering slaapwandelen, ze kleedde zich helemaal aan en verliet het huis, en ging naar een supermarkt waar ze ervan overtuigd was dat haar moeder was. De winkelmedewerkers die het vonden, waren er om het te vinden gered terwijl hij in tranen om zijn moeder vroeg. De politie heeft de sporen van de reis van Hope gereconstrueerd naar het huis waar ze de deur open hebben gevonden en de ouders nog slapen.
Slechte gewoonten die de slaap van kinderen verpesten
De onderzoeken uitgevoerd in het ziekenhuis op de kleine vonden geen probleem, maar de zaak heeft niet een beetje interesse gewekt in de publieke opinie en brengt de belangstelling naar de slaapstoornissen van kinderen en vooral op de slaapwandelen. Een mysterieus fenomeen dat de film heeft geĆÆnspireerd en dat kinderen van ouders in onrust brengt bij de gedachte dat ze 's nachts kunnen opstaan ā€‹ā€‹en risicovolle acties kunnen ondernemen.
Maar wat is het slaapwandelen? Dit is een vrij algemeen verschijnsel bij kinderen van wie de slaap helemaal niet normaal is. Het lijkt erop dat zelfs 21% van de 5 maanden oude kinderen en 20 maanden oude kinderen moeite hebben om 's nachts ononderbroken te slapen en slaapwandelen treft ongeveer 14% van de kinderen met slaapproblemen. Het meest getroffen zijn kinderen tussen de 5 en 12 jaar en het verschijnsel lijkt te vervagen met de adolescentie. De afleveringen van slaapwandelen komen meestal voor in de vroege uren van de slaap, omdat ze voorkomen in fase drie of vier slaap niet Rem, dus als je niet droomt. Slaapwandelaars kunnen kleine bewegingen maken en in bed blijven (de meeste slaapwandelaars bootsen dagelijkse gebaren na, zoals hun tanden poetsen of zich aankleden terwijl ze op het bed zitten) of ze kunnen opstaan, lopen.

slaapwandelen-kinderen


Maar wat zijn de oorzaken van slaapwandelen? Er is geen eenduidige theorie. Zeker, een hyperexciteerbaarheid van de hersenschors die diepe slaap voorkomt, speelt een belangrijke rol, terwijl het tegelijkertijd de mechanismen van wakker zijn en slapen actief houdt. Een recent onderzoek heeft in plaats daarvan de nadruk gelegd op een anomalie van chromosoom 20.
Bij kinderen is slaapwandelen echter - net als pavor nocturnus en terugkerende nachtmerries - een slaapstoornis gekoppeld aan de delicate fasen van de ontwikkeling emotioneel en psychologisch (het kan bijvoorbeeld lijken in combinatie met enkele bijzonder belangrijke gebeurtenissen zoals het begin van de school of een verhuizing).
Hiervoor kunt u proberen helpen het kind let op zodat zijn slaap zo kalm mogelijk is.
Regels voor slapen en slaaphygiƫne
Hier zijn enkele tips:
- Zorg ervoor dat de slaap regelmatig werkt en dat het slaap-waakritme altijd hetzelfde is
- Geef het kind een gevoel van veiligheid voordat hij hem laat inslapen: doe een zacht stuk speelgoed in het bed, als hij wil dat het licht een klein lampje naast het bed legt, als je speciale aandacht wilt, probeer hem dan genoeg te geven gedurende de dag zodat hij is ervan overtuigd dat hij alleen 's nachts attenties zal krijgen als hij wakker wordt
- Maak een wiel voor het slapengaan, zoals het lezen van een verhaal
- Laat het kind geen enge films of cartoons kijken die hem kunnen opwinden voordat hij gaat slapen
bronnen:
Wikipedia
Kinderverpleging

Video: VTM-nieuws 3/12/16 - 19u over het RSV-virus