Huidverzorging tijdens de zwangerschap


Tijdens de zwangerschap beĆÆnvloeden hormonale veranderingen onze gemoedstoestand en onze huid: advies over hoe de huid tijdens de zwangerschap moet worden behandeld

In Dit Artikel:

Hoe de zwangere huid te behandelen

Hormonale veranderingen hebben een grote invloed op de schoonheid en gezondheid van de huid tijdens de zwangerschap. Hoe de zwangere huid te behandelen? Het is absoluut noodzakelijk om de behoeften van de epidermis te begrijpen en dienovereenkomstig te handelen met geschikte producten en een routine die moet worden afgestemd op onze nieuwe behoeften.
Tijdens de zwangerschap moet elke stap zorgvuldig worden gecontroleerd en voordat een product wordt gebruikt, is het noodzakelijk om de voor- en nadelen te kennen die de vrouw en het kind zouden kunnen geven; in het bijzonder veel producten met een impact tegen cellulitis, acne en striae, zeer vaak voorkomende onvolkomenheden tijdens de zwangerschap, worden niet aanbevolen zoals aangegeven op de verpakking.

Slaap lekker

Zwangerschap: 10 tips om het goed te leven (11 afbeeldingen) Gynaecologen geven tien nuttige tips om goed te leven tijdens de zwangerschap

Hier is een lijst met enkele hoekstenen van zwangerschapshuidverzorging.

  • Bescherming tegen schadelijke zonnestralen

Tijdens de zwangerschap kan huidpigmentatie veranderen en zelfs het effect van de zon kan heel anders zijn dan normaal. De zonneproducten zullen daarom zorgvuldig worden gekozen, en zelfs in de stad moeten beschermde gebieden worden beschermd als het gezicht en de handen

  • Langdurig baden

Te lange baden of douches kunnen een sterke uitdroging van de huid veroorzaken; als dit uw geval is, moet u ze vermijden en om dezelfde reden in sommige gevallen het noodzakelijk maken om het zwembad op te geven. Over het algemeen heeft een zwangere huid een veel hogere hydratatie nodig dan normaal.

  • De balans houden Ph

Dit aspect is erg belangrijk en de keuze van lederen producten moet daarom in deze richting plaatsvinden

  • Gebruik van gel voor voeten en benen

Zelfs als u nog nooit met dit type lotions bent geweest, is het tijdens de zwangerschap beter om te beginnen omdat deze delen van het lichaam bijzonder gestrest zijn, vooral in de afgelopen maanden en kunnen onderhevig zijn aan zwelling

  • Voldoende slaap

Zelfs degenen die gewend zijn aan het doen van de kleine uren of het hebben van onregelmatige slaapritmes, zullen een gezondere routine moeten instellen, waardoor vele uren slaap worden gegarandeerd, zelfs negen of tien indien mogelijk. Slaap, voor de huid, is een hersteller tegen de schade veroorzaakt door stress en vervuiling.

  • HuidhygiĆ«ne

De reiniging moet plaatsvinden met producten die niet te agressief zijn: voor het bad of de douche is het beter om crĆØme- of oliesamenstellingen te gebruiken die de uitdroging voorkomen die vaak wordt veroorzaakt door normale bubbelbaden. Voor het gezicht kun je kiezen voor neutrale en delicate wasmiddelen en voor lichte scrubs.

  • Oogzorg

Ogen vereisen speciale aandacht tijdens de zwangerschap. Als u contactlenzen draagt, kunt u stoornissen ervaren die worden veroorzaakt door overmatige droogheid van het netvlies; zelfs als deze problemen zich niet voordoen, is het nog steeds goed om het gebruik van lenzen te beperken, niet door 3-4 uur per dag te besteden, en te kiezen voor de dagelijkse, vooral tijdens de laatste maanden.

Drie tips om huid en haar te behandelen tijdens de zwangerschap
  • Acne en puistjes

Sommige vrouwen hebben last van acne tijdens de zwangerschap. Als een grondige dagelijkse reiniging het probleem niet oplost, kunt u contact opnemen met een dermatoloog, hem op de hoogte brengen van uw toestand, zodat hij alleen de toegestane behandelingen kan ondergaan.

  • kleding

Zelfs kleding kan tijdens de zwangerschap min of meer positief reageren op de huidtoestand; in het bijzonder worden comfortabele, zachte en lichte kledingstukken gemaakt van natuurlijke vezels aanbevolen om erytheem en dermatitis te voorkomen. Zelfs in de winter is het het beste om alleen katoen in contact met de huid te dragen, zoals een t-shirt met lange mouwen onder de trui.

  • macht

Zoals u weet, moet voeding tijdens de zwangerschap gezond en licht zijn, rijk aan vers fruit en groenten en water; tussen de verschillende voordelen zal dit ook positief werken op uw huid.

Video: Huidverzorging tijdens een zwangerschap