Shiatsu tijdens de zwangerschap, hoe het wordt beoefend en welke voordelen het biedt


Wat is shiatsu-massage tijdens de zwangerschap en welke voordelen biedt het gedurende de negen maanden en met het oog op de bevalling

In Dit Artikel:

Shiatsu tijdens de zwangerschap

We horen vaak over massage tijdens de zwangerschap, maar om het welzijn te bevorderen is er ook Shiatsu tijdens de zwangerschap dat is niet alleen een ontspannende massage, maar een echte behandeling gericht op het herstellen van de energiebalans van het lichaam. Laten we eens kijken wat het is en wat voor voordelen het kan bieden tijdens de zwangerschap.

Shiatsu wat is het

Shiatsu is een traditionele discipline Japans die vaak wordt gebruikt tijdens de zwangerschap of in afwachting van de bevalling. Het betekent acupressuur daarom is het gebaseerd op de aanraking en druk die de operator uitoefent op precieze punten van het lichaam.

Het is geen massage: degenen die de behandeling ontvangen, blijven gekleed en gebruiken geen crĆØmes of oliĆ«n.

Shiatsu-massage

Tijdens de massage oefent de operator in sommigen statische, gerichte en nauwkeurige druk uit points die zijn gerangschikt langs benoemde lijnen meridianen.

De druk op deze punten is gunstig voor de energiebalancering en biedt voordelen zowel bij de persoon die de behandeling ontvangt als bij de persoon die de behandeling uitvoert.

Er zijn verschillende soorten technisch, bijvoorbeeld gericht op het verhogen van energie of op tonen of ontspannen. In het algemeen het shiatsu-massage ontspannen en verkwikkend is voor iedereen geĆÆndiceerd, vooral voor mensen met rugpijn, migraine en is bijzonder gespannen en gestresst. En dat heeft het niet contra-indicaties: iedereen kan het doen, tenzij er een doktersverklaring is die hem hiertegen adviseert.

Voordelen van shiatsu tijdens de zwangerschap

Zwangerschap is een tijd van grote verandering voor vrouwen, zowel vanuit fysiek als psychologisch oogpunt: shiatsu-sessies kunnen vrouwen helpen deze bijzondere periode door te komen.

Shiatsu kan een zijnuiterst ontspannende ervaring en kan enkele voordelen bieden tegen:

  • rugpijn, schouders en nek
  • hoofdpijn
  • slapeloosheid en angst
  • ischias
  • stress en algemene spanning

Shiatsu-punten tijdens de zwangerschap

Shiatsu-behandelingen worden beoefend, terwijl degenen die ze ontvangen aan Ć©Ć©n kant op Ć©Ć©n liggen futon, het klassieke Japanse bed, met kussens om te ondersteunen voor meer comfort.

Aan de basis van shiatsu is er de kracht van aanraken, rekken, ademen en druk die een betere balans in het lichaam kunnen garanderen. Na de behandeling zult u een diep gevoel van ontspanning en vitaliteit ervaren.

Over het algemeen ik points waarop u zich concentreert tijdens de zwangerschap ze zijn:

  • Riem vaas: het stelt je in staat om ook in verband te komen met de foetus en om het vermogen tot emotioneel rooten te beĆÆnvloeden
  • Lumbosacrale gewricht: gebied dat de wervels en de bekkenbotten omvat. De druk op dit punt helpt om spanningen te verminderen en het gevoel van zwaarte en vermoeidheid op het lumbale niveau,
  • schouderbladen: dit gebied wordt vaak onderworpen aan een grote spanning en een overmatige energetische belasting om in te grijpen met precieze drukken op toon en sedatie.
Oefeningen om beter te worden tijdens de zwangerschap: til de baarmoeder op

Shiatsu wijst op het teweegbrengen van een bevalling

sommige shiatsu-behandelingen ze kunnen de toekomstige moeder helpen dichter bij het tijdstip van bevalling te komen en kunnen ook effectief zijn om de pijn van de bevalling beter te beheersen. De prenatale shiatsu helpt daarom niet alleen om de tijd van de bevalling te beheersen, maar het kan ook nuttig zijn voor de partner die de arbeider tijdens de bevalling moet vergezellen.

de acupressuurevenals acupunctuur, kan het effectief zijn voor het opwekken van arbeid, de baarmoederhals tot volwassenheid brengen en het breken van water bevorderen, pijn verminderen en de baby in een stuitligging laten draaien.

Bijvoorbeeld de punt 6SP zich bevindende drie vingers boven de interne malleolus helpt bij het verhogen van de weeƫn en kan arbeid induceren vanaf de 37e week.

Shiatsu zwangerschapspunten om te vermijden

Sommige punten moeten niet worden behandeld, vooral niet bij de eerste drie maanden zwangerschapOm deze reden is het belangrijk om alleen te vertrouwen op gespecialiseerde operators met bewezen ervaring.

VĆ³Ć³r de 37e week druk mag bijvoorbeeld niet worden uitgeoefend op gebieden die de inductie van arbeid kunnen stimuleren.

Shiatsu in zwangerschapsboek

Het boek "Shiatsu tijdens de zwangerschap"van Gianpiero Brusasco van het Tao Center is een tekst die is gericht op het verdiepen van de kwesties met betrekking tot shiatsu-technieken die zijn ontworpen voor zwangere vrouwen.

The Doctor Antonella Marchi, vroedvrouw en onderzoeker op het gebied van niet-conventionele en bio-natuurlijke geneesmiddelen, evenals een lid van de Culturele Vereniging Lachesis / Nascita Dolce di Siena, ze tekende de introductie van het boek en legt uit hoe het hele pad van de Maternage bezaaid is met Yin-polariteiten en Yang

maar om gerichte interventies te ondersteunen, is het essentieel om de studie van de meridianen, de chakra's en de aura te verdiepen om een ā€‹ā€‹werk te implementeren dat de fysiek-energetische-emotioneel-mentale homeostase herstelt; bijvoorbeeld, in het eerste trimester van de zwangerschap moet de moeder haar kind voeden en haar centrum uitbreiden, de hoge en de lage (Yang / Yin) zijn geharmoniseerd in haar lichaam en de meridianen die aangeraakt zijn, zijn milt, maag, Lever en minister Cuore. Daarom geven de fysieke en emotionele stoornissen van het eerste trimester aan en stellen we ons in staat de beoordeling van energieverandering tussen Yin (eigenaardige polariteit van zwangerschap) en Yang te maken. Bovendien zijn de meridianen van groot belang bij de studie van de energieontwikkeling van het embryo

De expert benadrukt het fundamentele belang van de psycho-fysiek welzijn van het parturiƫnt, een aandoening die ook kan worden bereikt dankzij de hulp van shiatsu-technieken.

Met de verdieping van deze oude Japanse techniek, kan de verloskundige haar professionele carriĆØre verrijken en deze oriĆ«ntaalse discipline ontwikkelen die geen bijwerkingen heeft, in het aanpakken van een stuitligging, in werk en bevalling, in de "zorg" van de premature baby, in het puerperium voor een gezonde moeder en een pasgeborene, in de hulp aan de vrouw in de menopauze en gynaecologie, maar ook voor het onvruchtbare paar en op elk gebied waar de interventie wordt gevraagd, met druk die de beweging van energie positief beĆÆnvloedt en herstelt.

Video: