Vechtsporten voor kinderen: tips om te beginnen


Vechtsporten zijn een oude methode om lichaam, geest en ziel te trainen, afkomstig uit china. Degenen die vechtsporten beoefenen, proberen echter in harmonie te leven met zichzelf en met anderen, maar tegelijkertijd...

In Dit Artikel:

introductie

Vechtsporten zijn een oude methode om lichaam, geest en ziel te trainen, afkomstig uit China. Degenen die vechtsporten beoefenen, proberen echter in harmonie met zichzelf en met anderen te leven, maar tegelijkertijd ook effectief en vaak te leren verwoestende zelfverdedigingstechnieken. Naast volwassenen kunnen zelfs kinderen vechtsporten beoefenen. In feite, als betrokken bij deze disciplines, kunnen de kleintjes er veel tekenen voordelen in verschillende levensgebieden. De meeste vechtsporten omvatten hoofdzakelijk karate en kungfu, maar de laatste jaren hebben zij ook overgenomen ju-jitsu, aikido, de taekwondo, judo en de Muay Thai. Laten we het specifieke bekijken en enkele tips bekijken om te beginnen vechtsporten voor kinderen.

nodig

  • trainingspak
  • trainers

De juiste leeftijd om te beginnen met het beoefenen van vechtsporten

De eerste stap is het vaststellen van de juiste leeftijd waarop kinderen aan sport kunnen beginnen. De ideale leeftijd varieert tussen 6 en 7 jaar, omdat in dit stadium van de groei het lichaam van het kind veel elastischer is dan op oudere leeftijd. Het leren van een krijgskunst zou de groei van het kind alleen maar verbeteren, die bijvoorbeeld een val als een spel zal zien en niet als iets om bang voor te zijn. De elastische mat in de sportschool zal alle watervallen opvangen. Vechtsporten zijn ook geschikt voor meisjes, omdat ze het lichaam helpen om te leunen en zichzelf te vormen. Bovendien helpen de technieken die worden geleerd in het leren van krijgskunsten ook om de persoonlijke zelfverdediging te versterken.

De keuze van krijgskunst

Nadat je hebt besloten het kind in te schrijven voor een vechtsportcursus, kies je samen met hem de discipline die het beste bij hem past. Zoals al eerder genoemd, zijn judo, karate, taekwondo en ju-jitsu de meest voorkomende. De eerste twee disciplines zijn het beste voor kinderen bij de eerste ervaringen en voor meisjes. De andere twee passen zich echter aan aan kinderen ouder dan 10 jaar. De behoefte aan deze sport is een sportpak met sneakers. Met het verstrijken van de maanden, zolang het kind beslist om verder te leren, zal de leraar de aankoop van een jas, een broek en een riem aanbevelen. De kleuren van de laatste variƫren afhankelijk van het bereikte niveau.

De voordelen van vechtsporten

Wees niet bang dat je kind gewond raakt of agressief wordt. Het doel van vechtsporten is juist om zelfvertrouwen en zelfbeheersing te bevorderen. Met de vechtsporten ontwikkelen zich ook concentratie en motorische coƶrdinatie. Bovendien garanderen de experts dat judo en karate uitstekend zijn voor het aanmoedigen van rust en algemeen welzijn van geest en lichaam. Deze twee disciplines zijn met name geschikt voor zowel hyperactieve als verlegen kinderen. De eersten leren om de regels te respecteren, terwijl de laatstgenoemden meer vertrouwen krijgen in hun mogelijkheden. We hebben onze gids over tips voor het starten van vechtsporten als kind afgerond. Zie voor meer informatie de link: //bambinopoli.it/6_10_anni/Corsi_sportivi:_le_arti_marziali_/1781/.

Bekijk de video

Vechtsporten voor kinderen: tips om te beginnen: voor

tips

Nooit vergeten:

  • Laat de kinderen kiezen welke sport ze willen oefenen. Het dwingen van de keuze van de kleintjes kan contraproductief blijken te zijn voor de rijping en persoonlijke groei van het kind.
  • Als je eenmaal de meest geschikte krijgskunst voor je kind hebt gekozen, laat hem dan wennen aan de nieuwe gewoonten die sport met zich meebrengt.
Enkele links die nuttig voor u kunnen zijn:
  • Meer tips over vechtsporten voor kinderen
  • Meer tips over vechtsporten voor kinderen

Video: Strenge nieuwe regels voor jonge vechtsporters