Lachen is goed voor moeder en baby in de buik


Lachen bevordert de afgifte van endorfines en het gevoel van welbehagen bereikt de baby in de maag

In Dit Artikel:

Lach tijdens de zwangerschap

Het is bekend dat stress tijdens de zwangerschap niet alleen problemen oplevert voor de moeder, maar ook voor het kind. De bevestiging komt uit verschillende onderzoeken die hebben onderzocht op welke manier de emoties die de moeder ervaart de foetus beĆÆnvloeden en hoe zij aan hem toekomen..
Een studie uit 2010, uitgevoerd door de Universiteit van Nagasaki, ontdekte bijvoorbeeld dat als de toekomstige moeder grappige en komische video's zag, zelfs de baby's in de maag plezier leken te hebben. Het onderzoek omvatte vijftien zwangere vrouwen en verdeelde ze in drie groepen: men moest kijken komische video's, de tweede van de trieste dramatische video's en de derde van de neutrale video's.
Het onderzoek van de Japanse onderzoekers toonde aan dat wanneer de moeders lachten, de kinderen zich zelfs leken te vermaken omdat ze meer in de buik bewogen. Integendeel, toen de moeders trieste video's zagen, leken de negatieve emoties het kind te bereiken dat bewegingloos bleef.

Zoet wachten in volledige ontspanning

Negen maanden van zoet wachten (10 afbeeldingen) Prachtige beelden om de negen maanden van de zwangerschap te vertellen

Om de onderzoekers te overtuigen van het feit dat de emoties van de moeder ook door de baby werden waargenomen, waren ook de bloedonderzoeken die onthulden hoe in het bloed van kinderen verhoogde niveaus van catecholamines, hormonen die vrijkomen als reactie op stress en die het bloed uit de baarmoeder door de bloedtoevoer naar de hersenen van het kind te verminderen.

Maar de bevestiging dat het maternale emoties komen naar de foetus komt ook uit andere meer recente studies. Een onderzoek van de Universiteit van Helsinki heeft bijvoorbeeld aangetoond dat als moeders regelmatig chocolade eten tijdens de zwangerschap, wat zorgt voor een goed gevoel, een goede toevoer van antioxidanten en stoffen die een goed humeur bevorderen garandeert, de baby eerder geneigd is om sereen en glimlachend.

Zichzelf toewijden aan de eigen passies en wat ons een goed gevoel geeft, garandeert daarom voordelen zowel voor de fysieke en mentale gezondheid van de moeder en het ongeboren kind.

Humoristische boeken over zwangerschap

Luister naar de favoriete muziek veroorzaakt een diepgaand gevoel van welzijn en bevordert ontspanning; laugh laat de release van los endorfines, stoffen die als natuurlijke analgetica werken en de goed humeur. dans Het kan een geweldige manier zijn om fit te blijven tijdens de zwangerschap en plezier te hebben, waardoor lichaam en geest vrijkomen.

de dans van de ventren het is bijvoorbeeld helemaal niet gecontra-indiceerd tijdens de zwangerschap. Oriƫntaalse muziek, vrolijk en ontspannend, stelt je in staat je gedachten te bevrijden van gedachten en jezelf naar het ritme te laten gaan, waarbij je je lichaam en heupen op een zoete en natuurlijke manier verplaatst. Een echt wondermiddel, niet alleen voor de stemming, maar ook voor de spieren die tijdens de bevalling hard zullen worden betrokken. De typische rotatiebewegingen van de buik lijken sterk op de oefeningen die worden voorgesteld tijdens de traditionele cursussen die worden voorbereid en die de spieren en de delen van het perineum en de buik versterken.

Laten we daarom de positieve gevoelens benadrukken en nooit de kans missen om ons te laten lachen!

Video: BABY MISSELIJKHEID - ZWANGERSCHAP VLOG #3