Jaloezie in de relatie van het paar: hoe en wanneer te genezen


Jaloezie is een obscuur en complex gevoel, dat frustraties, angsten en oncontroleerbare of onbekende verlangens verbergt. We hebben het allemaal minstens Ć©Ć©n keer in het diepst van ons hart getest. Waar komt dit gevoel vandaan? Is het een uitdrukking van liefde? Zijn vrouwen jaloers dan mannen?

In Dit Artikel:

door de Dr. Giuliana Apreda
Psycholoog Psychotherapeut

Jaloezie in de relatie van het paar: wat het betekent en wat de oorsprong is
Jaloezie is een obscuur en complex gevoel, dat frustraties, angsten en oncontroleerbare of onbekende verlangens verbergt. We hebben het allemaal minstens een keer ervaren in de diepten van ons hart. Waar komt dit gevoel vandaan? Is het een uitdrukking van liefde? Zijn vrouwen jaloers dan mannen?
We proberen de betekenis ervan te begrijpen. De meest voorkomende ingrediƫnten van jaloezie zijn het gevoel van obsessie en wantrouwen; veel onderzoek toont aan dat bij paren waar een partner is die heel zeker is van de ander en die loyaliteit belooft, de conflicten veroorzaakt door jaloezie verminderen.
Achter een jaloers gedrag kun je verbergen:
een regeling van rekeningen met de emotionele conflicten uit het verleden
een verdedigingsstrategie tegen de angst voor lijden
persoonlijke onzekerheid en een laag zelfbeeld
overmatige afhankelijkheid en verlangen om de ander te manipuleren
ongegronde verwachtingen van de partner
Jaloezie is niet bewezen en manifesteert zich niet altijd op dezelfde manier. Verschillende omstandigheden kunnen het activeren: de schaduw van een voormalige, een verraad, enz.
Bij sommige paren is jaloezie dat een communicatiedynamiek, met andere woorden, een hulpmiddel om de aandacht te verschuiven van andere problemen die niet openlijk worden gesproken.
LEES OOK: Seks na kinderen, waarom stoppen zoveel ouders?
Wat is de oorsprong ervan? Volgens de psychoanalyse lijdt men slechts eenmaal in de kindertijd aan authentieke jaloezie. Een vreselijk gevoel dat ons gedurende ons hele leven markeert. Wanneer je later op volwassen leeftijd terugkeert om jaloezie te voelen, herleef je de scheidingspijn van zijn moeder, dat trauma waardoor het voor het kind lijkt alsof de wereld plotsklaps instort en dat hij zich verlaten en verraden voelt. De omstandigheden die jaloezie veroorzaken in de loop van het leven zijn anders (de geboorte van een klein broertje (LEES), de relatie met de vader enz.) deze zullen min of meer het overwinnen van lijden beĆÆnvloeden. Vandaar dat jaloezie ook verband houdt met de rivaliteit tussen broers om de aandacht van de moeder of vader op een exclusieve manier te betwisten.
Jaloezie komt ook op verschillende manieren tot uitdrukking: het kan worden gecamoufleerd, dat wil zeggen, wanneer het gepaard gaat met emoties en gedachten die niet door anderen kunnen worden waargenomen of het kan worden gemanifesteerd wanneer we er vrijuit over praten, soms met geschreeuw of huilen of de rug toekeren aan de partner die het verlaat of toevlucht neemt tot geweld. Ten slotte moet een normale jaloezie worden onderscheiden van een pathologische jaloezie.
De eerste verschijnt op het moment van de echte dreiging van de relatie, SI is een verdedigingshouding die het paar kan redden. De tweede, de pathologische jaloezie het manifesteert zich zonder een echte motivatie, het is een destructieve obsessie die schade aan het paar veroorzaakt en komt meestal van een innerlijk conflict van de jaloers en gaat gepaard met een overdreven en vaak gewelddadig drama.
LEES OOK: GESLACHT NA DE KINDEREN, 5 TIPS OM NIET TE STOPPEN
Jaloezie in de relatie van het paar: hoe en wanneer te genezen
Voor Freud is jaloezie als pijn, een normaal gevoel. Als je het niet probeert, betekent dit dat het een is onderdrukt fenomeen en het speelt een nog grotere rol in het onbewuste. Volgens ons psychologen hebben we allemaal strategieƫn op onbewust niveau om onszelf te beschermen tegen het lijden van liefde.
Sommige mensen ze sluiten zichzelf in tot het punt dat ze niet langer verliefd willen worden uit angst om verraden te worden.
Anderen gaan uit van de overtuiging dat ze altijd een bevoorrechte plaats hebben ondanks mogelijke verraad;
anderen gebruiken nog meer originele strategieĆ«n, zoals duw de partner in de armen van een ander of een ander om de vreselijke angsten om bedrogen te worden af ā€‹ā€‹te wenden.
De psychoanalyticus J P. Winter beweert dat jaloezie zoals liefde heeft geen genezing (READ). Als we jaloezie niet kunnen vermijden, kunnen we voorkomen dat het ons vernietigt. Jaloezie is geen teken van liefde het is een mythe om te verdrijven. Als de partner geen jaloezie toont, wil dat nog niet zeggen dat hij niet liefheeft, hij is gewoonweg zeker van zichzelf en van de ander.
Dan zijn er bezittelijke mensen: die het gedrag van de partner willen beheersen, met wie hij uitgaat, hoe hij zich kleedt enz. We moeten een limiet stellen aan het behoud van hun autonomie en onafhankelijkheid. Net zoals in geen geval kan het gebruik van geweld gerechtvaardigd zijn. Mensen die fysiek aanvallen door jaloezie zijn meestal erg onvolwassen, afhankelijk en manipulatief. Ze rechtvaardigen hun reacties als bewijs van liefde jegens hun partner. Ze hebben niet geleerd impulsen onder controle te houden en te beheren, ze gaan heel gemakkelijk over van passie naar geweld en het is niet ongewoon dat geweld blijft groeien.
LEES OOK: Na de bevalling denken vrouwen dat ze niet meer van mannen houden
Dan zijn er genderverschillen: mannen herkennen eerder jaloers maar ze zijn niet immuun voor hen, ze worden boos en worden in het ergste geval gewelddadig of besluiten de relatie te verbreken, ze bedoelen ook ontrouw als een aanval op hun mannelijke trots en eer en willen weten of daar het waren seksuele relaties en hoe ze aldus in competitie werden opgenomen. Vrouwen daarentegen nemen de schuld meestal voor het uiteindelijke verraad en om de relatie te redden; ze gebruiken verschillende strategieƫn, zoals het veranderen van het beeld of het teruggaan naar hun eigen stappen. Ze zijn ook erg nieuwsgierig naar hun rivalen. Soms is jaloezie in kleine hoeveelheden goed: het leidt tot het analyseren van de relatie en het beslissen of het echt bevredigend is of dat veranderingen verbeteringen kunnen aanbrengen. Het kan ook een teken van liefde zijn, zelfs als het erg controversieel is. Concluderend, brengt in matige doses een extra passie voor seksuele relaties een beetje 'uit'.
Analyse van jaloezie, weten waar de angst vandaan komt, onzekerheid en de gevoelens die erachter verbergen, helpt hen te distantiƫren en vooral om de momenten van crisis beter te doorstaan, maar vaak is het geen verdoving!
Voor meer informatie, kunt u de volgende teksten lezen:
Michelle Kennedy Hoe te overleven... tot jaloezie
Valerio Albisetti Om te leven met jaloerse mensen Paoline-edities

Video: PEPTALK #3 | JALOEZIE KNAAGT AAN JE BOTTEN / zo ontvang je een gezond lichaam!