Kinderen opvoeden zonder angst


Hoe kunnen kinderen zonder angst worden opgevoed en leren ze hun emoties te beheersen en te beheren? Het advies van de psycholoog

In Dit Artikel:

Kinderen opvoeden zonder angst

Het is moeilijk om aan een kind uit te leggen wat er gebeurt als terrorisme of een natuurlijke ramp de hele planeet verstoort en de geest bang maakt. Maar hoe kun je hen niet beschermen? En vooral hoe laat je ze groeien zonder angst?

Angst is een fundamentele emotie zoals de anderen. Het waarschuwt ons voor de aanstaande risico's of voor iets dat niet bekend is en dat als gevaarlijk wordt ervaren. Juist door de werking van het autonome zenuwstelsel, in het bijzonder het sympathische zenuwstelsel, manifesteert het waarschuwingsantwoord zich. Geconfronteerd met een kritieke situatie (stress) scheidt het lichaam hormonen af ​​zoals adrenaline, noradrenaline en cortisol, terwijl het lichaam via de werking van het parasympathische systeem probeert de conditie van verandering opnieuw in balans te brengen door homeostase te herstellen. emoties in plaats daarvan verblijven ze in het limbische systeem en wonen in het bijzonder in de amygdala angst en agressie. In het bijzonder wordt deze klier geactiveerd als reactie op mogelijk schadelijke omgevingsstimuli.

Hoeveel angsten hebben de kinderen?

Het is daarom een instinctieve reactie en daarom is het alleen door middel van rationaliteit mogelijk om het te beheren. Maar kinderen hebben nog niet het vermogen om angst te beheersen, behalve via eenouderschapsonderwijs en met stabiele en goed gedefinieerde referentiepunten. Het is goed om hen de kans te geven fouten te maken, elkaar te confronteren, te vallen en dan weer op te staan, altijd aan hun zijde te blijven. Geconfronteerd met ervaringen van angst, is de roeping tot volwassenen onvermijdelijk en de mogelijkheid om hun vragen te beantwoorden, hun angsten te beheersen en hen gerust te stellen, is een logisch en voor de hand liggend gedrag.

Maar het hangt allemaal af van hoeveel angst ouders op hun kinderen gooien. Als er voortdurend bezorgdheid bestaat over hun gezondheidstoestand, hun schoolgeschiedenis en hoe ze reageren op elke situatie, is het gemakkelijk voor het kind om fobieën, angsten en ongerustheid van welke aard dan ook te ontwikkelen en daarom om op ongepaste wijze te reageren op terroristische gebeurtenissen. waarvan het nieuws onvermijdelijk lekt van tv en de media. Ondanks de moeilijkheidsgraad, men moet eerst zijn angst sussen en dan nauwkeurige verklaringen geven voor de kleintjes die moeten begrijpen wat er gebeurt.

Ze observeren in feite hoe de grote reactie en daarom zijn de oprechte antwoorden het meest voelbaar. Het is goed om niet te verbergen wat de mens kan en wat er in een bepaald deel van de wereld gebeurt. Wat moet opduiken is vooral een boodschap van hoop: de diversiteit tussen culturen, vaak evident, zelfs op school, moet en kan worden getolereerd door te delen met dezelfde emoties en dezelfde ervaringen, omdat andere kinderen dezelfde angsten voelen en vragen stellen aan ouders in elk deel van het aardoppervlak..

Je kunt bang zijn, maar je moet moedig zijn voor de voortdurende uitdagingen van het leven en "actie ondernemen" door mogelijke acties voor te stellen die de mensen die door de gebeurtenissen zijn getroffen kunnen helpen. Kinderen fantaseren en geven meestal irrationele verklaringen voor gebeurtenissen waarvoor het mogelijk is om verkeerde interpretaties over hun ervaringen te corrigeren. De knuffels en knuffels zorgen ervoor dat ze zich veilig voelen en met kalmte en overtuiging is het essentieel om hun vertrouwen in het volgende en in de toekomst over te brengen door de gebruikelijke activiteiten voort te zetten.

Kinderen opvoeden zonder angst

FAQ - 💬

❓ Wat te doen bij angst bij kinderen?

👉 Wat kan je doen?

  1. Probeer er achter te komen waar je kind bang voor is.
  2. Neem de angsten serieus, benoem het, praat erover en stel je kind gerust.
  3. Blijf zelf rustig. ...
  4. Ga er niet in mee als je kind de situatie wil ontlopen, maar moedig hem juist aan nieuwe dingen te proberen.

❓ Hoe ga je om met een kind met verlatingsangst?

👉 Tips bij verlatingsangst

  1. Wees zelf kalm en kordaat. Vind je het zelf moeilijk om afscheid van je kind te nemen, laat hem dat dan niet merken. ...
  2. Bereid je kind voor. ...
  3. Ga niet stiekem weg. ...
  4. Kom niet tussendoor terug. ...
  5. Zorg voor afleiding. ...
  6. Knuffelbeest mee. ...
  7. Word niet boos. ...
  8. Neem de tijd als de oppas aan huis komt.

❓ Welke 10 opvoedingsproblemen kunnen zich voordoen in een gezin?

👉 Spijbelen, een boze bui, niet luisteren, te laat thuis komen en ook liegen kunnen allemaal horen bij het gedrag van opgroeiende kinderen. Pas als dit soort gedrag leidt tot problemen in het functioneren van het kind, kun je spreken van opvoedingsproblemen.

❓ Hoe kan je je kind goed opvoeden?

👉 Je kinderen goed opvoeden, hoe doe je dat?

  1. Los het niet op in zijn/haar plaats.
  2. Geef zelf het goede voorbeeld.
  3. Laat je kind niet altijd winnen.
  4. Ga een conflictsituatie niet uit de weg.
  5. Leer je kind wachten.
  6. Je kind mag zich vervelen.
  7. Laat verschillende denkpistes zien.
  8. Leer je kind om anderen te waarderen.

❓ Wat zijn de symptomen van angst?

👉 Door een angst- en piekerstoornis kunt u last hebben van:

  • piekeren.
  • rusteloosheid.
  • prikkelbaarheid.
  • slechte concentratie.
  • gespannenheid.
  • moeheid.
  • spierklachten.
  • slaapproblemen.

❓ Waar komt sociale angst vandaan?

👉 Waarom een sociale-angststoornis ontstaat, is nog niet precies bekend. Waarschijnlijk spelen zowel erfelijke als omgevingsfactoren een rol bij het ontstaan ervan. Voor een klein deel is het erfelijk bepaald of je kwetsbaar bent om een sociale-angststoornis te ontwikkelen.

❓ Welke leeftijd begint verlatingsangst?

👉 Al vanaf 6 maanden kan je baby de eerste tekenen van verlatingsangst en eenkennigheid laten zien. Sommige baby's laten het al wat eerder zien. Je kindje heeft er vaak het meest last van als hij tussen de 8 en 18 maanden is. Meestal zijn de ergste klachten verdwenen als je kind 3 jaar is.

❓ Hoe weet je of je kind verlatingsangst heeft?

👉 Uw kind is bang dat er iets ergs gebeurt als u niet in de buurt bent. Het is bijvoorbeeld bang dat er brand uitbreekt of ingebroken wordt. Uw kind wordt verdrietig, heel stil of juist heel boos als het toch ergens alleen heen moet of als u weg gaat.

❓ Wat is geestelijke mishandeling bij een kind?

👉 Van psychische of emotionele mishandeling is sprake wanneer ouders of andere opvoeders met hun houding en gedrag afwijzing en vijandigheid uitstralen tegenover het kind.

❓ Wat is een responsieve ouder?

👉 Responsief ouderschap/ Attachment parenting Responsief opvoeden of attachment parenting houdt in dat je fysiek, emotioneel en affectief (vanuit je gevoel) reageert op de behoeften en signalen van je kind, waarbij je je kind genoeg ruimte geeft om de wereld in onafhankelijkheid te ontdekken.

❓ Wat is de Triple P methode?

👉 De naam 'Triple P' staat voor 'Positive Parenting Program' en is een methode voor opvoedingsondersteuning voor ouders met kinderen van 0 tot 16 jaar. Triple P is een laagdrempelig, integraal programma met als doel emotionele en gedragsproblemen bij kinderen te voorkomen door het aanleren van opvoedvaardigheden.

Video: Peter Adriaenssens over kinderen opvoeden