Kinderen opvoeden zonder angst


Hoe kunnen kinderen zonder angst worden opgevoed en leren ze hun emoties te beheersen en te beheren? Het advies van de psycholoog

In Dit Artikel:

Kinderen opvoeden zonder angst

Het is moeilijk om aan een kind uit te leggen wat er gebeurt als terrorisme of een natuurlijke ramp de hele planeet verstoort en de geest bang maakt. Maar hoe kun je hen niet beschermen? En vooral hoe laat je ze groeien zonder angst?

Angst is een fundamentele emotie zoals de anderen. Het waarschuwt ons voor de aanstaande risico's of voor iets dat niet bekend is en dat als gevaarlijk wordt ervaren. Juist door de werking van het autonome zenuwstelsel, in het bijzonder het sympathische zenuwstelsel, manifesteert het waarschuwingsantwoord zich. Geconfronteerd met een kritieke situatie (stress) scheidt het lichaam hormonen af ā€‹ā€‹zoals adrenaline, noradrenaline en cortisol, terwijl het lichaam via de werking van het parasympathische systeem probeert de conditie van verandering opnieuw in balans te brengen door homeostase te herstellen. emoties in plaats daarvan verblijven ze in het limbische systeem en wonen in het bijzonder in de amygdala angst en agressie. In het bijzonder wordt deze klier geactiveerd als reactie op mogelijk schadelijke omgevingsstimuli.

Hoeveel angsten hebben de kinderen?

Het is daarom een instinctieve reactie en daarom is het alleen door middel van rationaliteit mogelijk om het te beheren. Maar kinderen hebben nog niet het vermogen om angst te beheersen, behalve via eenouderschapsonderwijs en met stabiele en goed gedefinieerde referentiepunten. Het is goed om hen de kans te geven fouten te maken, elkaar te confronteren, te vallen en dan weer op te staan, altijd aan hun zijde te blijven. Geconfronteerd met ervaringen van angst, is de roeping tot volwassenen onvermijdelijk en de mogelijkheid om hun vragen te beantwoorden, hun angsten te beheersen en hen gerust te stellen, is een logisch en voor de hand liggend gedrag.

Maar het hangt allemaal af van hoeveel angst ouders op hun kinderen gooien. Als er voortdurend bezorgdheid bestaat over hun gezondheidstoestand, hun schoolgeschiedenis en hoe ze reageren op elke situatie, is het gemakkelijk voor het kind om fobieƫn, angsten en ongerustheid van welke aard dan ook te ontwikkelen en daarom om op ongepaste wijze te reageren op terroristische gebeurtenissen. waarvan het nieuws onvermijdelijk lekt van tv en de media. Ondanks de moeilijkheidsgraad, men moet eerst zijn angst sussen en dan nauwkeurige verklaringen geven voor de kleintjes die moeten begrijpen wat er gebeurt.

Ze observeren in feite hoe de grote reactie en daarom zijn de oprechte antwoorden het meest voelbaar. Het is goed om niet te verbergen wat de mens kan en wat er in een bepaald deel van de wereld gebeurt. Wat moet opduiken is vooral een boodschap van hoop: de diversiteit tussen culturen, vaak evident, zelfs op school, moet en kan worden getolereerd door te delen met dezelfde emoties en dezelfde ervaringen, omdat andere kinderen dezelfde angsten voelen en vragen stellen aan ouders in elk deel van het aardoppervlak..

Je kunt bang zijn, maar je moet moedig zijn voor de voortdurende uitdagingen van het leven en "actie ondernemen" door mogelijke acties voor te stellen die de mensen die door de gebeurtenissen zijn getroffen kunnen helpen. Kinderen fantaseren en geven meestal irrationele verklaringen voor gebeurtenissen waarvoor het mogelijk is om verkeerde interpretaties over hun ervaringen te corrigeren. De knuffels en knuffels zorgen ervoor dat ze zich veilig voelen en met kalmte en overtuiging is het essentieel om hun vertrouwen in het volgende en in de toekomst over te brengen door de gebruikelijke activiteiten voort te zetten.

Video: Peter Adriaenssens over kinderen opvoeden