Hoe zich voor te bereiden op de bevalling in het derde kwartaal


Hoe zich voor te bereiden op de bevalling? Het advies van de verloskundige om het derde trimester en de geboorte van het kind met sereniteit tegemoet te treden

In Dit Artikel:

Hoe zich voor te bereiden op de bevalling

Het derde trimester van de zwangerschap is een cruciale periode voor de reis naar de bevalling, het zal zijn dat de datum nadert, maar vaak vragen ze me hoe ik me moet voorbereiden op de bevalling. Voorbij de theoretische en fysieke voorbereiding die je een kan geven begeleidende cursus bij de geboorte, er zijn kleine dingen die je zelf kunt doen. Het wachtwoord is: wees voorzichtig.

Zorg voor jezelf, relaties met je partner, familie en vrienden. Kortom, voel je goed en heb plezier want onvermijdelijk, na een tijdje na de geboorte van het kind, zul je je alleen op hem concentreren.

Keizersnede

Het tijdstip van bezorging (20 afbeeldingen) Veel mooie afbeeldingen over het moment van geboorte, uniek en magisch

  • Het eerste wat u moet doen, is ongetwijfeld de hospitaalzak voorbereiden die alles bevat wat u nodig heeft voor de dagen van ziekenhuisopname. Veel faciliteiten bieden een lijst met de noodzakelijke dingen die over het algemeen zijn: een nachthemd of pyjama voor de moeder, een paar pantoffels, slipjes en wegwerpmateriaal voor postpartum en 4-5 veranderingen voor het kind volgens het seizoen (met lange mouwen onesie in de winter, met korte mouwen in de zomer Houd er rekening mee dat de temperatuur in ziekenhuizen constant rond 21-22 graden is).
Zwangerschap: vier oefeningen nuttig voor de voorbereiding op de bevalling
  • Als verloskundige die in het gebied werkt, vind ik het erg nuttig stop 's avonds met nadenken over wat je wilt voor je geboorte en voor de eerste dagen van borstvoeding. Zo zou je willen dat het de geboorte is, als je liever hebt dat de tussenkomst van gezondheidswerkers duidelijker is of dat je zo stil mogelijk weggaat; als je borstvoeding wilt geven of niet wilt. Al deze details kunnen in Ć©Ć©n worden geschreven geboorte plan, een echt geboorteplan dat u in het ziekenhuis kunt presenteren en dat wordt geĆ«valueerd, met u wordt besproken en aan het medisch dossier wordt gehecht.
  • Het is ook erg belangrijk dat u op de hoogte bent van de wettelijke bescherming van uw werk, ook nadenken over hoe lang je zou willen hebben na de bevalling om thuis te blijven. Er zijn veel gespecialiseerde sites, maar houd er in het algemeen rekening mee dat de bescherming van de zwangerschap geldig is. Mijn advies is, als je eenmaal duidelijk hebt hoeveel tijd je thuis wilt blijven na de bevalling, vraag dan om een ā€‹ā€‹afspraak bij het personeelsbureau of je werkgever, zodat je het samen kunt bespreken en de flexibiliteitsoplossing kunt vinden die het beste bij je past. behoeften van beiden. Als het aanbod daar niet voldoet, kunt u uw wettelijke rechten doen gelden.
Verplicht kraambed: hier is hoe het werkt - Video
  • Het laatste kwartaal is ook het moment om na te denken wat voor soort hulp je nodig hebt na de bevalling. Ik adviseer altijd om het schoonmaken van het huis te verwaarlozen ten gunste van het knuffelen van het kind, dus veel moeders vinden het nuttig om degenen die denken aan het huis, de eerste maand na de bevalling te hebben. Het vinden en vinden van deze persoon vĆ³Ć³r de geboorte, of het nu gaat om een ā€‹ā€‹familielid of een persoon die wordt aangenomen, het bespreken van de voorwaarden van het werk dat moet worden gedaan, neemt ook veel van de inspanning weg die later zou worden gedaan. Wat praktische en minder leuke dingen betreft, maar zoals ik al zei, is het de laatste maanden leuk om je te kunnen wijden aan jezelf en aan relaties.
Hoe een serene en Zen-geboorte te krijgen
  • dan ruimte voor ontspanning en welzijn misschien met vrienden, een dag met een beetje winkelen, schoonheidsspecialiste met manicures en pedicures en kappers kan een moment van ontspanning en vergelijking zijn. Het ideale moment om je vrienden te vertellen wat je voelt, naar tips en suggesties te luisteren en een beetje verwend worden.

Lezen om voor te bereiden op de bevalling

Natuurlijke bevalling, 10 manieren om voor te bereiden (10 afbeeldingen) Natuurlijke bevalling, hoe zich voorbereiden op de verloskamer? Hier zijn tien tips om te volgen

  • Het is heel leuk om zelfs te organiseren een diner met grootouders, op deze manier heb je ook tijd om te verduidelijken wat je visie is over de post-partum, dat is het aantal bezoeken waar je tevreden over bent, wat je voor je kind zou willen doen en welke dingen je dwars zitten. Grootouders zijn vaak een onderschatte hulpbron. In plaats daarvan hebben ze het vermogen om het toekomstige gezin dat wordt gevormd te begrijpen en er dichtbij te zijn, het te beschermen en de afstanden te respecteren die ouders verlangen.
  • Het kan ook een zijn moment van viering voor de start van een nieuw pad.

We komen nu bij het fundamentele deel, a wat verandert het meest na de geboorte van een kind: de paarrelatie. De transformatie van twee naar drie lijkt automatisch, maar roept in elk geval een hervestiging op in de relaties die zo kalm mogelijk moeten zijn.

Alles verandert

12 dingen over bevallen die niemand je vertelt (12 afbeeldingen) 12 dingen die niemand ooit heeft verteld over arbeid en bevalling

  • Om deze reden adviseer ik in de laatste maanden van dingen doen met je partner, een romantisch diner, een ontspannend weekend bijvoorbeeld. Ik adviseer je echter graag om iets te doen waarbij de partner niet alleen als zodanig betrokken is, maar ook als een vader. Ik zou hem willen aanmoedigen om tegen zijn maag te praten, met het kind te praten, hem bij naam te noemen, van wat hij verkiest, van voetbal tot astrofysica. Dit schept al de basis voor een toekomstige relatie omdat het kind de stem hoort en herkent.
De rol van de vader tijdens de zwangerschap en na de bevalling
  • Waarom niet ook schrijven een brief aan het kind dat op het punt staat geboren te worden? Beide ouders, elk zijn eigen, die de gevoelens en emoties uitdrukken, de verwachtingen die hem aangaan. Het is een eenvoudig gebaar en een herinnering die u en het kind in de toekomst opnieuw kunnen lezen.
  • Laatste idee, omdat de foto's erg in de mode zijn, maak een album met zwangerschap, inclusief foto's van de echo's, maar ook uw foto's samen met de buik die groeit en misschien naast een opmerking. Dit is ook een herinnering die altijd zal blijven. Dit zijn maar een paar kleine ideeĆ«n, maar laat ruimte voor je verbeelding en wat je het leukste vindt om het zo vredig mogelijk een einde te maken aan de zwangerschap.

Video: Webinar: Bedrijf starten vanuit een WW-uitkering