Hoe kinderen op natuurlijke wijze tegen zonlicht te beschermen


Zomer, warm en zonnig weer. Iedereen op het strand zonnebaden, zelfs de kinderen. Voor hen is het een genot om op het strand te zijn, te spelen met zand, kastelen te maken, te zwemmen en nog veel meer. Maar we moeten voorzichtig zijn, omdat...

In Dit Artikel:

introductie

Zomertijd, van warmte en zon. Iedereen op het strand zonnebaden, zelfs ik kinderen. Voor hen is het een genot om op het strand te zijn, te spelen met zand, kastelen te maken, te zwemmen en nog veel meer. Maar we moeten voorzichtig zijn, want er is een nietsvermoedende vijand voor onze kinderen: de zon. In feite is het niet moeilijk om zonnebrand meer of minder op te lopen serieuze entiteit, precies vanwege de zonlicht. Bovendien zijn kinderen, vooral als ze heel jong zijn, moeilijker aan te passen aan warmte en kunnen ze daarom gemakkelijk worden blootgesteld aan hitte en sunshots, evenals aan uitdroging. Daarom moeten we ze daarom goed beschermen, nog beter als we het op natuurlijke wijze kunnen doen, zonder chemicaliën te gebruiken die zelfs allergisch kunnen zijn, maar met een paar preventieve bewegingen en een of ander natuurlijk product. Laten we kijken hoe.

nodig

  • Voor de zonnebrandcrème: 150 ml olijfolie
  • 50 ml kokosolie
  • 50 ml bijenwas
  • 2 eetlepels zinkoxide
  • 5 druppels etherische olie
  • lichte voeding
  • zonnebril
  • lichte jurken in natuurlijke stoffen
  • zonnehoed

Bescherming buiten de woning

Allereerst vermijden we blootstelling aan de zon tijdens de heetste uren. We gaan uit met onze kinderen in de vroege ochtend en in de late namiddag, wanneer de zon nog geen intensiteit heeft verworven of verloren. We nemen ook de kinderen mee naar het park en geven de voorkeur aan nog steeds schaduwrijke gebieden, bij voorkeur op een natuurlijke manier dankzij de bomen, zodat ze ook kunnen genieten van zuivere lucht en veel groen. Daarnaast kleden we kinderen in comfortabele, lichtgekleurde kleding. Zelfs de vezel van de stof moet natuurlijk zijn, zoals katoen en linnen. Als het kind nog steeds de stoel in de auto gebruikt, bedek het dan met een witte katoenen deken. We dragen altijd een baby-cap en zonnebril die geschikt zijn voor zijn leeftijd en absoluut volgens de CE-normen.

Bescherming thuis

Zelfs thuis moet het kind worden beschermd. Allereerst passen we muskietennetten toe op de ramen om onaangename problemen te voorkomen die te wijten zijn aan insecten die altijd in de zomer op de loer liggen. Op deze manier kunnen we de kamers op natuurlijke wijze opfrissen door vaak de ramen te openen, vooral in de vroege ochtend en in de avond. Tijdens de heetste uren van de dag, verdient het echter de voorkeur om de ramen donkerder te houden, waarbij de luiken of jaloezieën worden verlaagd, om oververhitting van de omgeving door de werking van de zonnestralen te voorkomen. We kunnen ook de airconditioning gebruiken, met een juiste temperatuur, nooit te laag, twee of drie graden minder ingesteld dan de buitentemperatuur. De airconditioner mag nooit zo worden geplaatst dat het kind direct wordt geïnvesteerd.

Voer in de zomer

Zelfs voeding heeft zijn belang. Laat onze kinderen veel water drinken om uitdroging te voorkomen. De maaltijden moeten licht en heel eenvoudig zijn, met veel yoghurt en ook ijs, bij voorkeur met fruit, nog beter als biologisch of zelfgemaakt. In plaats daarvan moeten we voorkomen dat kinderen koolzuurhoudende dranken en suiker en te koud water drinken. Dan, wanneer ze op het strand zijn, zullen we een hoog beschermingszonnescherm moeten gebruiken om hen te beschermen tegen UVA- en UVB-stralen en, als het kind een heel lichte huid heeft, kunnen we ook een wit katoenen T-shirt dragen om het verder te beschermen.

Bescherming in crème

Als we onze kinderen willen beschermen met een product met een hoge beschermingsfactor, maar zonder op te geven, zelfs in dit geval, de natuurlijkheid van de componenten, kunnen we onze eigen zonnecrème maken, nuttig voor kinderen maar ook voor volwassenen. Het is nodig om wat olijfolie te mengen met kokosolie en bijenwas, die je in de supermarkt of in de kruidengeneeskunde kunt kopen. Voeg dan de etherische olie toe, kies de geur die wij prefereren, en laten we alles smelten door het mengsel op een zacht vuur te zetten in een bain-marie. Als het volledig is gesmolten, voegen we zinkoxide toe, dat kan worden gekocht in een apotheek of in de supermarkten die het meest worden geleverd in de afdelingen die zijn gereserveerd voor babyproducten. Zodra de juiste romige consistentie is verkregen, haal dan van het vuur en laat afkoelen. Giet het mengsel vervolgens in een glazen pot. Voordat u het gebruikt, heeft het de voorkeur om het een hele dag te laten rusten.

Bekijk de video

Hoe kinderen op natuurlijke wijze tegen zonlicht te beschermen: zonlicht

tips

Nooit vergeten:

  • Houd er bij het bereiden van je zonnebrandcrème thuis rekening mee dat 1 eetlepel zinkoxide overeenkomt met een zonbeschermingsfactor van 10. Voeg voor het verhogen van de factor gewoon meer zinkoxide toe totdat je de gewenste zonnefactor hebt bereikt.
  • Wanneer u op zee bent, vergeet dan niet om zonnebrandmiddelen op uw kinderen aan te brengen na elke duik in het water.
Enkele links die nuttig voor u kunnen zijn:
  • Hoe je jezelf tegen de zon beschermt
  • Bescherm jezelf op een natuurlijke manier tegen de zon
  • Beschermingstips alleen voor kinderen
  • Bescherm kinderen tegen hitte en zon

Video: Vision nu 1+1 gratis!