Hoe maak je een indoor hindernisbaan voor kinderen


Kinderen moeten altijd bewegen: fysieke activiteit vertegenwoordigt in feite hun belangrijkste uitlaatklep, evenals een belangrijk moment van psycho-fysieke groei. Als je een groep kinderen uit de buurt wilt houden,...

In Dit Artikel:

introductie

de kinderen ze moeten altijd beweging maken: fysieke activiteit vertegenwoordigt in feite de hunne hoofdklep van ventilatie, evenals een belangrijk moment van psycho-fysieke groei. Als je een groep kinderen uit de buurt wilt houden, kun je er een organiseren hindernisbaan. In het geval dat de dag bijzonder koud of somber is, kunt u dit instellen activiteit zelfs in een binnenruimte. Natuurlijk moet je een voldoende grote ruimte hebben met een niet-gladde vloer. In dit verband zullen we door middel van de volgende stappen uitleggen hoe je een race kunt maken obstakels binnen om kinderen op een gezonde manier te vermaken.

nodig

  • stoel
  • touw
  • plakband
  • inzet
  • rijmelarij

Ruimte organiseren

Zorg altijd voor een korte warming-up en stretching sessie voor de kinderen om de spieren te activeren en scheuren te voorkomen. Om een ​​indoor hindernisbaan voor uw kinderen te organiseren, moet u eerst de activiteitenruimte vrijmaken. Plaats alle meubels, stoelen en tafels en tafels allemaal in een hoek van de kamer, zodat ze je niet storen tijdens de game die je organiseert. Zelfs als de beschikbare gesloten omgeving niet erg groot is, moeten de verschillende objecten (obstakels) beter worden georganiseerd. Nadat je het meubilair hebt verplaatst, neem je een heel lang touw en plaats je het op de grond om een ​​soort pad af te bakenen.

Bereid de route voor

Nadat je het terrein hebt leeggemaakt om een ​​hindernisbaan voor thuis te maken, kun je een kronkelig pad voorbereiden. Als de ruimte binnenin niet groot genoeg is, kun je de route op sommige punten ook kruisen: je kunt bijvoorbeeld een pad naar acht maken. Of u kunt ook wild gaan door een pad te bouwen met de letters van het alfabet van uw keuze. Om te voorkomen dat het touw tijdens het rijden beweegt, kunt u het met plakband aan de vloer bevestigen. U kunt ook gekleurde tape gebruiken om het pad te maken, maar vergeet niet om het binnen 24 uur te verwijderen, omdat de lijm sporen en fragmenten op de vloer kan achterlaten.

Kies de obstakels

Als obstakelparcours heb je een aantal voorwerpen nodig die de deelnemers tijdens het rennen echt kunnen hinderen. Plaats wat staken op sommige punten van het touw. Op hen zullen de kinderen zich moeten omdraaien alvorens verder te gaan met het pad. Bepaal ook het aantal beurten per inzet. Op deze manier optimaliseert u het gebrek aan ruimte in de kamer. Op een ander punt kun je een stoel plaatsen waarop de kinderen op een volkomen begrijpelijke manier moeten zitten en een klein kinderrijmpje moeten spelen. Plaats het laken met het kinderrijmpje direct op de stoel. Zoals je misschien al geraden hebt, is het een heel eenvoudig spel, waarin de kinderen veel plezier, bewegen en leren hebben om hun middelen te beheren.

tips

Enkele links die nuttig voor u kunnen zijn:

  • De hindernisbaan

Video: KiNDEREN GAAN PONY RiJDEN ?( het land van Bartje) | Bellinga Familie Vloggers #1194