Hoe peulvruchten te introduceren bij het spenen


Zuigelingen zijn een geschenk voor het gezin en het leven. Bij de geboorte van een kind moet je het huis voorbereiden met alle benodigde items. Dus je moet luiers, kleding, flessen, fopspenen kopen. Vooruitgaan met de groei van de baby,...

In Dit Artikel:

introductie

Zuigelingen zijn een geschenk voor het gezin en het leven. Met de geboorte van een baby, je moet het huis voorbereiden met alle benodigde materialen. Dus je moet luiers kopen, i jurken, babyflesjes, fopspenen. Vooruit met de baby's groei, we kopen ook gehomogeniseerde producten. deze wil zeg dat begint de speenfase. Dus je begint de baby te eten pasta met de kaas, de ham en peulvruchten. In deze gids door gemakkelijke en snelle passages, we zullen zien hoe ik i introduceer peulvruchten bij het spenen.

nodig

  • Eten molen
  • linzen

Wanneer leguminosen in het voedsel te introduceren

Peulvruchten worden meestal rond de achtste maand geïntroduceerd. We zouden kunnen beginnen met linzen, die sneller koken en niet doorweekt hoeven te worden. Om een ​​maaltijd te maken die geschikt is voor het kind, kunnen we een goede groentebouillon met aardappelen en wortels bereiden. Voeg de gekookte linzen toe en mix alles. Peulvruchten bevatten een hoge concentratie aan mineralen, groenten en aminozuren.

Hoe peulvruchten in voedsel te introduceren

Volgens de instructies van de kinderarts beginnen we deze fase niet eerder dan 8-9 maanden, om de inname van calorieën niet te overschrijden en voedselintoleranties te voorkomen. Groene bonen, erwten, linzen, zijn een rijke bron van eiwitten en de beste methode om ze te nemen is om ze te combineren met pasta. Rijst en erwten, pasta en linzen zijn traditionele gerechten die vlees kunnen vervangen. We proberen de schil van peulvruchten te verwijderen om hun verteerbaarheid te vergemakkelijken en diarree en buikpijn te voorkomen.

Hoe peulvruchten bereiden

De gedroogde groenten moeten worden geweekt volgens de tijden aangegeven in de verpakking. Voor sommigen duurt het slechts een paar uur, terwijl anderen de hele nacht nodig hebben. We kunnen een aantal voorbereidingen kiezen die niet doorweekt hoeven te worden. Zoals de rode gepelde linzen. Koken is sneller en beter verteerbaar. We bereiden een pot en laten de groenten koken. We voegen een klein mengsel van selderij, ui en wortels toe tot ze gepekeld zijn, ze zullen gaar lijken. Vervolgens gebruiken we de op groenten gebaseerde pas om het mengsel homogeen te maken en de huiden te verwijderen. We voegen het toe aan de groentebouillon of groenten, volgens de dosering aanbevolen door de kinderarts. Het is goed om ten minste een paar keer per week peulvruchten te consumeren. Het representeren van een geldige eiwitbron is ook goed om ze niet te combineren met vlees in dezelfde maaltijd. In het begin zal het kind misschien niet van de nieuwe smaken houden. Geef niet op en probeer het opnieuw met kleine doses aan het begin van de volgende maaltijd. In deze gids hebben we gezien hoe we peulvruchten kunnen introduceren bij het spenen.

tips

Nooit vergeten:

  • Een advies dat u in overweging kunt nemen, is thuis homogeniseren.
Enkele links die nuttig voor u kunnen zijn:
  • Groenten koken voor kinderen

Hoe peulvruchten te introduceren bij het spenen

FAQ - 💬

❓ Hoe vast voedsel introduceren?

👉 Je baby kan niet veel eten in het begin, maar geef hem de tijd om eraan te wennen en ervaring op te doen. Begin met een flesvoeding en geef je baby aansluitend een of twee theelepels gepureerde vast voedsel. Sommige baby's moeten oefenen met het in de mond houden van voedsel en slikken.

❓ Hoe Groentepap introduceren?

👉 Start met enkele lepeltjes groentepap. Laat je kind zelf aangeven hoeveel groentepap het wil eten. Als je kind stopt na enkele hapjes, zal je nadien nog melkvoeding moeten geven. Gaat het eten van groentepap goed, voer de hoeveelheid dan langzaam op tot gemiddeld 150 gram.

❓ Wat is de kleintjes methode?

👉 Het principe van deze methode is dat je het eten op een positieve manier introduceert aan je kind. Je geeft je kind gewoon eerlijk eten, in grote stukken en je geeft het de gelegenheid die grote stukken eten te pakken, er wat aan te ruiken en sabbelen, ervan te likken, de vorm te voelen en de kleur en vorm te zien.

❓ Hoe bouw je Oefenhapjes op?

👉 Een goede richtlijn is om te beginnen met één of twee keer per dag drie à vier lepeltjes. Dit kan je steeds verder opbouwen, zodat de vaste voeding op een gegeven moment de melkvoeding vervangt. Een goed tijdstip om zijn eerste hapjes te geven, is direct na zijn melkvoeding of tussen twee voedingen door.

❓ Hoe hapjes introduceren?

👉 Start met een paar kleine lepeltjes per dag. Je kind zal de voeding waarschijnlijk eerst van het lepeltje zuigen, net alsof hij uit de borst of fles drinkt. Het duurt even voordat je kleintje gewend is aan eten van een lepeltje. Maak je geen zorgen als hij de eerste hapjes direct weer uitspuugt.

❓ Welke volgorde eten?

👉 Maakt de volgorde van eten of drinken bij de maaltijd iets uit voor je gezondheid?

  • De volgorde van gangen bij de warme maaltijd is voorgerecht, soep, tussengerecht, hoofdgerecht, nagerecht, koffie, thee. ...
  • Voedsel wordt in de maag vermengd met maagsap en de spieren van de maagwand kneden het voedsel.

❓ Welk fruit in eerste fruitpap?

👉 Kies altijd voor zacht, zoet, vers en rijp seizoensfruit zonder pitjes of velletjes. Begin met vruchten zoals banaan, appel, peer, meloen, perziken, pruimen, ... Gaat dit goed, probeer dan gerust kiwi's, citrusvruchten, mango, ...

❓ Hoeveel gram patatjes baby 4 maand?

👉 Start met enkele lepeltjes groentepap. Gaat het goed, voer de hoeveelheid dan langzaam op tot gemiddeld 150 gram.

❓ Hoe beginnen met rapley methode?

👉 Hoe ga je van start met de Rapley-methode?

  1. Koop een grote slab en bedek de grond. ...
  2. Snijd eten in langwerpige stukken, ter grootte van zijn vuistje. ...
  3. Begin met weinig keuze. ...
  4. Bied verschillende soorten producten aan. ...
  5. Leg het eten op tafel. ...
  6. Laat je kindje het eten zelf pakken. ...
  7. Geen vast voedingsschema.

❓ Hoe stop je een baby in?

👉 In het bed is het goed om uw baby:

  1. Strak in te stoppen tot op/onder de kaaklijn met laken en deken (bij heel warm weer kan alleen een laken worden gebruikt). ...
  2. Zo laag mogelijk in bed te leggen, zodat hij niet onder de dekens kan zakken. ...
  3. Altijd goed op de rug te leggen.
  4. Geen speelgoed en/of knuffels in bed te doen.

❓ Welk fruit als eerste hapje?

👉 Geschikt fruit om mee te beginnen voor je baby is banaan, perzik, peer en meloen. Groente met een zachte smaak die geschikt zijn om mee te beginnen zijn bijvoorbeeld bloemkool, doperwtjes, boontjes, broccoli, worteltjes of pompoen.

❓ Wat zijn peulvruchten?

👉 Peulvruchten zijn een groentesoort. Ze bestaan uit 2 vruchtbladen waarin zaden groeien. Peulvruchten zijn in te delen in verse en gedroogde peulvruchten, kiemen, sojabonen en pindas. In rauwe peulvruchten zit de natuurlijke gifstof lectine, die schadelijk kan zijn voor de gezondheid.

❓ Welke peulvruchten staan in de schijf van vijf?

👉 Onder peulvruchten vallen: bruine, witte en zwarte bonen, kapucijners, kievitsbonen (borlotti), limabonen, linzen, kikkererwten, spliterwten, kidneybonen, lupinebonen en sojabonen. Peulvruchten staan in de Schijf van Vijf.

❓ Hoe koken peulvruchten uit glas en blik?

👉 Peulvruchten uit glas en blik hoef je alleen op te warmen volgens de bereidingswijze op het etiket. In gedroogde en verse peulvruchten zit de natuurlijke gifstof lectine. Lectine wordt door verhitting onschadelijk gemaakt. Gedroogde peulvruchten moet je lang koken voordat ze gaar zijn. Het gaat sneller wanneer je ze eerst weekt ...

Video: