Hoe eieren te introduceren bij het spenen


Eieren zijn een van de fundamentele voedingsmiddelen voor het inbrengen van eiwitten in het lichaam. Artsen raden aan om ongeveer drie per week te consumeren, ze in de meest geprefereerde soorten te koken, in de vorm van omeletten, hardgekookte...

In Dit Artikel:

introductie

De eieren zijn een van de basisvoedsel introduceren eiwitten binnen lichaam. Artsen raden aan ongeveer drie te consumeren week, koken ze in de verscheidenheid dat meer de voorkeur heeft, in de vorm van omeletten, sode of al gekookt. Dit is ook voor kinderen essentieel voedsel, maar er moet op worden gelet dat ze geleidelijk worden geïntroduceerd tijdens het spenen, zodat ze beter worden smaak. In deze gids zien we daarom hoe we het veilig kunnen introduceren eieren bij het spenen.

Match het ei met ander voedsel

Omdat het een volledig nieuw voedsel voor het kind is, wordt het aangeraden om de eieren in de voeding te introduceren, in combinatie met andere voedingsmiddelen die zichzelf al vrijwillig eten. Op deze manier is er geen risico op een plotselinge verandering in zijn dieet, waardoor hij het voorgestelde nieuwe voedsel verwerpt. Het is daarom belangrijk om een ​​aantal combinaties uit te vinden wanneer je babyvoeding moet bereiden. Een belangrijke voorzorgsmaatregel om voorzichtig te zijn, is het goed gekookt ei te serveren, om te voorkomen dat de baby de mogelijke ziekten oploopt door het gebruik van rauw ei.

Meng de eigeel met de pasta

Het speenkind kan maximaal twee hele eieren per week consumeren, die ook in meerdere dagen kan worden verdeeld, rekening houdend met het feit dat elk ei ongeveer 50 gram weegt en dat een baby ongeveer 11 gram per dag kan consumeren. Maar hoe introduceer je eieren bij het spenen? Een eenvoudige en praktische manier is om de pasta te mengen die gewoonlijk, voor het eerst, een beetje hard gekookt ei eet, waarbij alleen de dooier wordt ingenomen. In plaats daarvan wordt het albumine geadviseerd om het in te voeren nadat het jaar van de leeftijd moeilijker te slikken is of het babyvoedsel te mengen.

Voeg het ei toe aan de plantaardige puree

Een andere bruikbare methode om het ei in het dieet van een kind te gebruiken, is het toe te voegen aan de plantaardige puree om een ​​complete maaltijd te verkrijgen vanuit een voedingskundig oogpunt. Om dit te doen, moet je kleine hoeveelheden hardgekookt ei toevoegen in de groentemolen of blender en romig romig worden. Dit is de enige manier om ervoor te zorgen dat het kind de aanwezigheid van dit nieuwe voedsel niet opmerkt en het met smaak eet. Het ei vervangt het vlees, dus het is belangrijk om de twee voedingsmiddelen niet samen in dezelfde maaltijd te combineren.

Raadpleeg de kinderarts

Ten slotte is het nuttig om te onthouden dat kinderen allergisch kunnen zijn voor eieren. Om deze reden is het erg belangrijk om de kinderarts op de hoogte te brengen van elke verandering in zijn dieet of, meer specifiek, het optreden van symptomen die geassocieerd kunnen worden met een allergie. Het is daarom raadzaam om het ei eerst in kleine doses toe te dienen en een paar dagen te wachten, om er zeker van te zijn dat de baby niet allergisch is. Deze voorzorgsmaatregel wordt met name aanbevolen als er al gevallen van ei-allergie in het gezin zijn.

tips

Enkele links die nuttig voor u kunnen zijn:

  • Hoe eieren te introduceren bij het spenen
  • Hoe eieren te introduceren bij het spenen
  • Hoe eieren te introduceren bij het spenen
  • Hoe eieren te introduceren bij het spenen
  • Hoe eieren te introduceren bij het spenen
  • Hoe eieren te introduceren bij het spenen
  • Hoe de kinderen eieren laten eten

Video: Orgaanvlees-lunch in Le Garage