Hoe het kind te helpen van 0 tot 3 maanden om te slapen


Slaap is essentieel voor de sereniteit van het kind. De afwisseling tussen waakuren en rustperioden verzekert het kind van een correcte scan van de dag. De nieuwe ouders moeten daarom het kind helpen het ritme te vinden...

In Dit Artikel:

introductie

Slaap is essentieel voor de sereniteit van het kind. De afwisseling tussen de uur van wakker zijn en degenen die toegewijd zijn aan rust verzekert de kleine correcte scan van de dag. De nieuwe ouders zij moeten daarom het kind helpen om het juiste tempo te vinden voor de behoeften van het hele gezin. Je hoeft niet alleen de. Te helpen baby slapen. We moeten ook een garantie geven kwaliteit slaap. de eerste maanden van het leven zijn essentieel om de beste omstandigheden te creƫren. Normaal gesproken kan een pasgeboren baby automatisch slapen. De overgang van wakker naar slaap volgt in eerste instantie soepel, zoals het geval was in buik van een moeder. In de loop van de weken kunnen de milieu-invloeden of gewoonten van ouders verontrustende factoren worden. Hier zijn enkele tips om de slaap van een kind aan te moedigen van 0 tot 3 maanden.

Elk kind heeft speciale behoeften. Hoewel op het moment van geboorte al zijn eigen ritme in de slaap volgt, vallen zijn slaapuren niet altijd samen met die van de ouders. Nursing 's nachts destabiliseert vaak de slaap. In aanwezigheid van pasgeborenen die zelfs in de aanwezigheid van lawaai kunnen slapen, zijn er anderen die gemakkelijker wakker worden. Daarom spelen mama en papa een fundamentele rol. Het gebeurt dat het kind op verkeerde tijden kan slapen. In dit geval kunnen sommige voorzorgsmaatregelen nuttig zijn om u te helpen slapen. Een rustige omgeving en een kamer in het donker kunnen de slaap bevorderen.

Van 0 tot 3 maanden, koliek en andere kleine overlast die de slaap kan verstoren komen vaak voor bij kinderen. Om de baby te helpen om te slapen, zijn zachte massages op de buik of kleine aaien op de rug vaak effectief. Als het kind zulke problemen niet heeft, weersta dan de verleiding om hem in zijn armen te houden. Moeder en vader hebben vaak de gewoonte om de baby te wiegen, zelfs als dat niet nodig is. Een oefening als deze, met het verstrijken van de weken, zou bij het kind een directe link kunnen creƫren met het moment van slapen. Op deze manier zal het steeds moeilijker worden om aan de wieg en het bed te wennen.

Een van de beste manieren om slaap te vergemakkelijken, is om een ā€‹ā€‹routine vast te stellen. Met ritmen en kleine rituelen die soms herhaald worden, zal het kind zonder al te veel moeite kunnen slapen. Om een ā€‹ā€‹paar maanden oude babyslaap te helpen, is het avondbad een van de aanbevolen procedures. Gebruik ook een essentiĆ«le olie met kamille of een andere essence met een ontspannend effect. Om de kwaliteit van de slaap te helpen, moet de baby slapen in dezelfde kamer waar hij zal moeten slapen. Het verplaatsen van de ene plaats naar de andere van het huis stoort het kind. We moeten er daarom voor zorgen dat de pasgeborene in een gebruikelijke omgeving kan slapen.

tips

Enkele links die nuttig voor u kunnen zijn:

  • Slaap geagiteerd bij kinderen: hoe ermee om te gaan
  • Lichte slaap bij kinderen: hoe om te gaan
  • Hoe je een kind vroeg in de avond kunt laten slapen
  • Hoe een pasgeborene op de juiste momenten te laten slapen

Video: Hoe laat je kinderen goed slapen?