Hoe voel je je mooi tijdens de zwangerschap


Gedurende de negen maanden is het belangrijk om wat tijd aan zichzelf te besteden: hier zijn de handige tips om je tijdens de zwangerschap op je gemak te voelen met je lichaam en mooi

In Dit Artikel:

Je mooi voelen tijdens de zwangerschap

Misschien heb je er jaren van gedroomd heb een baby of de positieve test was een echte verrassing. Wat je vandaag ook bent gebeurd zwanger en je vraagt ​​je af of je klaar bent om de diepgaande veranderingen te ervaren die in je lichaam zullen optreden.

In feite zijn veel vrouwen bezorgd over hoe hun lichaam zal veranderen en ze vrezen hun schoonheid te verliezen en accepteren hun nieuwe uiterlijk niet. Onthoud allereerst dat elke verandering tijdelijk is en gericht is op het feit dat je het leven schenkt aan een nieuw mens.

Zorg voor de voeding

Zwangerschap: 10 tips om het goed te leven (11 afbeeldingen) Gynaecologen geven tien nuttige tips om goed te leven tijdens de zwangerschap

Dit in gedachten houdend, kan er een aantal zijn winst hulpmiddelen om je comfortabeler te voelen in het veranderende lichaam.

Blijf actief

Natuurlijk als je je voelt opgezwollen en gewogen en zelfs een beetje moe, opstaan ​​van de bank kan heel moeilijk zijn, maar zelfs een korte wandeling of een beetje yoga kan nuttige trucjes zijn om je actief te houden. Verder delichaamsbeweging het bevordert de spiertonus, kracht en uithoudingsvermogen en je zult meer in staat zijn om het gewicht van de groeiende buik te ondersteunen en tot het tijdstip van aflevering te komen met een meer getraind en sterk lichaam.

Onderschat de kracht van make-up niet

De truc kan wonderen doen tijdens de zwangerschap en kan een geweldig hulpmiddel zijn om de controle over iemands fysieke uiterlijk, een belangrijk voordeel als je denkt dat tijdens de zwangerschap veel vrouwen voelen dat ze geen controle over hun lichaam hebben. Alleen tijdens de negen maanden die je kunt proberen nieuwe tinten oogschaduw of lippenstift.

Dingen om te doen en niet doen tijdens de zwangerschap

Zorg voor het haar

Bij de meeste vrouwen tijdens de zwangerschap wordt het haar dikker en dikker dankzij de hormonen van de zwangerschap en in sommige gevallen wordt het haar glanzender. Voor degenen die niet gewend zijn om een ​​kapsel te vinden dat geschikt is om deze verschillende haar zoals gewoonlijk te bevatten. Het kan handig zijn om een ​​a te doen kortere en beheersbare snit. Maar pas op dat u geen permanente en ingrijpende veranderingen aanbrengt waar u misschien spijt van zult krijgen.

De jurk maakt het verschil

Zwangerschapskleding is mogelijk niet voor iedereen geschikt. Zodra de zwangerschaps mode bestond uit kleding zonder vormen en strikt roze. Tegenwoordig is de mode ook aangepast aan het verlangen van toekomstige moeders om altijd vrouwelijk te zijn. Er zijn zoveel voorstellen, kies gewoon wat je stijl is.

Verwaarloos de huid niet

Hetzelfde hormonen van zwangerschap die stemmingswisselingen veroorzaken, kunnen ook veranderingen in de huid veroorzaken: bij sommige vrouwen kan de huid gladder en helderder zijn, bij andere kan deze puistjes en acne of vlekken vertonen.

Als je een droge huid hebt, kan een goede vochtinbrenger nuttig zijn en over het algemeen hydrateert de huid van de babybult de beste manier om jeuk te verlichten. Bovendien is olie of een specifieke crème nuttig om ze te voorkomen striae.

Trakteer uzelf op de luxe van een spabehandeling

Manicure, pedicure of een massage uitgevoerd door een deskundige operator zijn uitstekend voor een goed humeur en welzijn. Er is niets beter dan iemand een paar uur in de watten te leggen

Praat met zichzelf

Onnodig te hopen op een skinny jeans of favoriete jurk. de schoonheid van de zwangerschap het is een staat van gratie en zeker geen gewicht. Je bent mooi omdat je zwanger bent.

10 tips om je goed te voelen tijdens de zwangerschap - Video

Video: Bevallen - Wat kun je verwachten als je moet bevallen?