Hoeveel maaltijden moet een baby per dag eten?


Hoeveel maaltijden moet een baby elke dag eten? Onze kinderarts beantwoordt een van de meest voorkomende zorgen bij nieuwe moeders

In Dit Artikel:

Hoeveel maaltijden een pasgeborene moet doen

De grootste zorg voor een nieuwe moeder is om te begrijpen wanneer de baby honger heeft, hoeveel maaltijden je per dag moet doen en wanneer, als het noodzakelijk is om het interval tussen één maaltijd en een ander te respecteren en hoeveel te eten bij elke maaltijd. Deze vragen beginnen bij de geboorte en gaan door totdat hij groot en onafhankelijk is geworden. Het moet gezegd worden dat het het kind is dat beslist en dan doet wat hij wil, dus het antwoord op alle zojuist gestelde vragen is er één: hij besluit, hij laat ons begrijpen wanneer, hoe, hoeveel te eten. Hij geeft ons het ritme, hij channelt de voeding in een georganiseerd schema dat ons in staat stelt onze dag te organiseren zonder in paniek te raken, omdat het kind ons suggereert wat voor soort dieet hij wil.

Hoeveel keer per dag moet ik borstvoeding geven?

Omdat hij een paar uur of dagen pasgeboren is, kan hij aangeven welk dieet het meest geschikt voor hem is. De regel is eenvoudig: de pasgeborene, het jonge kind moet vrijgelaten worden in de keuzes die hun leven beschouwen, omdat hun keuzes worden altijd bepaald door natuurlijke instincten, wat, juist omdat het natuurlijk is, ze aanspoort om te voldoen aan hun eigen werkelijke behoeften, en de beste voorwaarden creëert voor hun groei en ontwikkeling.

Als we dit concept in gedachten houden, kunnen we zeggen:

Elke dag moet het kind alle maaltijden maken die hij wil

  • Over het algemeen kinderen geboren uit gemiddeld gewicht (3300-3400 gr) doen zes maaltijden per dag; degenen met een lager gewicht (minder dan 2800 gram) willen 7 of zelfs 8 maaltijden bereiden; zeldzamer, sommige, de grotere en meer krachtige, zijn ook tevreden met 5 grote maaltijden. De keuze moet echter door het kind worden gemaakt en niet door moeders of kinderartsen worden opgelegd. De 5 of 6 of 7 of zelfs 8 maaltijden per dag zijn prima, zolang het kind ze maar kiest. Het aantal maaltijden hangt af van de kracht van het kind, zijn natuurlijke vermogen om te weinig en vaak te willen eten of, integendeel, veel en minder vaak te eten, maar vooral ook de beschikbaarheid van voedsel. In het geval van borstvoeding, bijvoorbeeld als de moeder elke keer weinig melk produceert, zal het kind onvermijdelijk vaker willen eten. Het spreekt voor zich dat wanneer een kind op verzoek tieten krijgt, het moeilijk is om figuren te geven, elk kind is gescheiden en de dagen zijn niet allemaal hetzelfde. De WHO is van mening dat een pasgeborene in de 24 uur 8 tot 12 keer kan zijn. Etnologische studies tonen aan dat de bébés vaker door hun moeders en in de buurt van hun borsten worden vastgehouden, zelfs elk uur. Hoe vaker de voedingen komen, des te meer de melkproductie wordt gestimuleerd en gemakkelijker kan worden aangepast aan de behoeften van onze baby;

Het kind moet de tijden volgen die hij wenst

  • Dus als hij slaapt, laat hem dan slapen, als hij wakker wordt, laat hem het eten. Na deze instelling wordt de ochtendmaaltijd bepaald door de tijd van het ontwaken en in de eerste dagen zullen we onvermijdelijk in het midden van de nacht vragen om te zuigen, maar als de dagen voorbijgaan, verandert het slaap-waakritme: meer en wordt later wakker. Op deze manier van het beheren van de voedingen zijn niet alle kinderartsen het erover eens, er is in feite wel iemand die adviseert om het kind wakker te maken wanneer hij slaapt om hem te laten eten.

Persoonlijk ben ik niet van deze mening omdat, in tegenstelling tot wat wordt gedacht, zelfs het organisme van de baby zijn functies in de nacht vertraagt, en de baby de voorkeur geeft aan slapen! Daaropvolgende maaltijden zullen daarom worden geregeld door zijn wensen en de moeder moet alleen controleren dat de intervallen niet te lang of te kort zijn.

De meeste kinderartsen zijn het erover eens dat voor een kind zonder problemen, tussen een maaltijd en de andere, een bereik van minimaal 2 uur en een half tot maximaal 4 uur redelijk is. Ik herhaal daarom: als hij vredig slaapt, laat hem dan slapen, dan is het zijn behoefte en moet hij gerespecteerd worden, ook omdat, als de laatste maaltijd overvloedig was, het interval misschien wel meer dan 4 uur zou zijn; Integendeel, in andere zeldzame gevallen willen sommige kinderen in de eerste paar dagen van het leven, en vooral als ze borstvoeding krijgen, met smalle tussenpozen zuigen, bijvoorbeeld. elk uur, anderhalf uur, wees niet bang, geef toe aan hun verlangen, signaleer dit gedrag aan de kinderarts, die de normaliteit zal evalueren. Als dit gebeurt bij borstvoeding, kan dit in feite een teken zijn van verminderde productie van moedermelk, die mogelijk evolueert naar het verdwijnen ervan.

Zullen de borsten na borstvoeding worden geruïneerd?

13 vragen en antwoorden over borstvoeding (13 afbeeldingen) Er zijn veel twijfels bij het geven van borstvoeding. Hier zijn de 13 meest gestelde vragen en antwoorden onder moeders die borstvoeding geven

Buiten de uitzonderingen kunnen we dat zeggen tussen een maaltijd en de andere, normaal is er een variabel interval tussen twee en een half uur tot vier uurHet is ook niet verplicht om elke dag op hetzelfde moment te eten, want het zou niet moeten verwonderen dat in de beginperiode de voedertijd elke dag verandert. Als het kind vrij wordt gekozen, binnen een periode van zeven tot tien dagen, zal hij in feite een regelmatig ritme aannemen: het meest geschikt voor zijn behoeften en behoeften;

Het kind eet, behalve eten wanneer hij wil, zoveel als hij wil

  • De uitdrukking lijkt voor de hand liggend, maar verwart de moeder, omdat zijn angst de angst is om de baby onvoldoende te koesteren. Legitieme angst, maar ongerechtvaardigd, want voeden is een primaire behoefte voor het kind. Dit concept moet in gedachte worden gehouden omdat we later het belang ervan zullen begrijpen. Dit is de cruciale fase in het opzetten van het dieet van de baby, want als het aantal maaltijden en tijden belangrijk is om de mate van tevredenheid van hun behoeften en de dagelijkse organisatie te bepalen, is de hoeveelheid voedsel essentieel voor groei. Een dieet dat rekening houdt met de behoeften van het kind bevordert de aankoop van gezonde eetgewoonten, dus we hebben het volgende nodig:
  1. een voeding stimuleren die voldoet aan de behoeften van het kind op basis van zijn eetlust en verzadiging;
  2. moedig voedsel aan om met je vingers te eten om het kind aan te moedigen om alleen te eten;
  3. moedig het kind aan om te drinken uit een open beker door alleen aan het begin te helpen. Voeding die gevoelig is voor de behoeften van kinderen betekent dat een ouder snel reageert op de eetlust en verzadigingssignalen van het kind, zorgt voor zijn emoties en respecteert zijn ontwikkeling (DiSantis Hodges Johnson and Fisher, 2011).

Dit gedrag mag niet worden aangenomen in een enkel stadium van ontwikkeling van het kind of kind, maar ook tijdens borstvoeding op afroep, de introductie van aanvullende voedingsmiddelen en het voeren van een groter kind.

Hoe te berekenen hoeveel een baby moet eten

Kinderartsen gebruiken ook een eenvoudige wiskundige formule voor bereken hoeveel melk een baby moet nemen in de loop van 24 uur. Het berekent het gewicht van het kind in grammen, wordt gedeeld door 10 en het resultaat wordt 250 toegevoegd. Daarom zou een kind van 3 kg over een periode van 24 uur in totaal 550 gram melk moeten nemen. De hoeveelheid melk moet worden gedeeld door het aantal feeds van het verloop van de dag. Dus als je 6 voedingen geeft, moet je bij elke voeding ongeveer 92 gram melk nemen.

Video: Gezond eten tijdens de zwangerschap