Vakantie in de bergen met kinderen


Advies voor de zomerberg met kinderen. De kinderarts herinnert ons eraan hoe we ons moeten gedragen, waar we op moeten letten en hoe we kinderen op grote hoogtes moeten aankleden en beschermen

In Dit Artikel:

Advies voor de zomerberg met kinderen

In deze periode worden de vakanties bepaald: zee, bergen, meer, verre bestemmingen? Maar ik vraag u: kiest u uw vakantie voor volwassenen, of waarom wilt u dat ze optimaal zijn voor uw kinderen? De keuze van de plaats is belangrijk, zee, bergen, meer, heuvels zijn nuttig en geschikt voor de gezondheid en het welzijn van het kind.

De berg het wordt aanbevolen als een ideale bestemming in de heetste periode van de zomer, de hoogte heeft zijn belang. Als vakanties in de bergen op hoogtes van 1500 - 2000 meter moeten blijven, kunnen zelfs kleine kinderen, mits ze in goede gezondheid verkeren, voor langere tijd verblijven. Het is belangrijk om te weten dat de snelheid van opstijgen of dalen en dus de plotselinge hoogteverschillen problemen van kunnen begunstigen opnieuw in evenwicht brengen van druk tussen midden en buitenoor, resulterend in pijn en trauma aan het trommelvlies.

Kinderen in de bergen: tips en nuttige informatie

Als we volwassenen het gevoel van ovatie, van verstopt oor en zwaluw voelen om te compenseren of de Valsalva-manoeuvre uit te voeren, de zeer kleine kan het ongemak alleen signaleren door te huilen en te kwispelen met hun hoofd. Het risico, op grote hoogte, van longoedeem en acute cerebrale, is gelijk aan die gevonden bij volwassenen en vindt op dezelfde manier plaats. Bovendien moet bij de pasgeborene rekening worden gehouden met de onvolgroeidheid van het ademhalingscontrolemechanisme en de afname van de dikte van het pulmonale arteriemiculum.

Hypoxie vermindert in feite de longventilatie bij de pasgeborene en dit heeft voornamelijk invloed op de slaap. Maar we hebben het er altijd over grote hoogte. Als voorzorgsmaatregel voor pasgeborenen en baby's jonger dan 2 jaar, wordt het niet aanbevolen om langer dan 2000- 2500 meter boven zeeniveau te blijven, er is geen probleem met de quota's die gewoonlijk op onze Alpen worden bewoond en waar de "witte weken" worden gehoudenen het is niet raadzaam om baby's, ten minste tot het jaar van hun leeftijd, gedurende lange perioden op een hoogte van meer dan 3000 meter te brengen.

Jonger dan drie jaar, elke reis in een andere omgeving dan de gebruikelijke kan fysiologische veranderingen van de stemming, van de eetlust, van de slaap, van de alvo, van de activiteit veroorzaken. We kunnen de verstoring voorkomen door het slikken te stimuleren of de baby de fopspeen tijdens de reis te laten zuigen, af en toe stoppen voor een slokje uit de fles, als de kwaliteit van de weg het toelaat, kan het ook in de auto worden gevoerd. Outdoor leven, avontuur, wandelen moet het ritme en de interesses van het kind volgen.

Advies tijdens excursies

  • Tijdens excursies moeten ze overvloedig drinken, ze kunnen de maatrugzak dragen die voor hem geschikt is.
  • Huid en ogen moeten worden beschermd van UV-zonnestralen met hoogwaardige crèmes en zonnebrillen van goede kwaliteit.
  • Omdat ze bijzonder gevoelig zijn voor kou, verspreiden ze meer warmte dan volwassenen, vooral uit het hoofd en de nek ze moeten met geschikte kleding tegen de kou worden beschermd.
  • Bijzondere aandacht wordt besteed aan de kleintjes die op hun schouders worden gedragen in rugzakken: ze zijn erg gevoelig voor de kou, omdat ze stil staan ​​en de positie in de rugzak de bloedsomloop in de onderste ledematen vertraagt, moeten ze voldoende worden afgedekt.

Bergtips voor pasgeborenen en baby's van 0 tot 2 jaar

Geen probleem voor quota onder de 2000 meter. De beklimmingen op deze leeftijd moeten worden vermeden, als om professionele redenen ouderschap nodig is voor een langdurig verblijf in hoogte, moet u doorgaan met de opeenvolgende fasen, vermijd het beklimmen van kinderen met een ogenschijnlijk banale ademhalingsziekte. Omdat het risico op zelfs ernstige gebeurtenissen hoog is boven 3.000 m, is voorzichtigheid een uitstel van klimmen op grote hoogte na het eerste jaar voor pasgeborenen.

Advies voor het kind van 2 tot 5 jaar

Het kan stijgen in hoogte tot 2500 - 3000 meter. Op deze leeftijden beschrijven kinderen geen symptomen, voorzichtigheid is een must. De beklimmingen op hoogte, als ze lijden aan aandoeningen van de luchtwegen, zelfs triviaal, moeten worden vermeden.

Vakantie in de bergen met kinderen. Waarop moet je letten?

  • Teken bijt

Teken kan worden gevonden in veel bosrijke gebieden van Friuli, Trentino, Veneto, Liguria, Campania, Calabria, Sicilië. Om ze te vermijden, om te voorkomen dat ze een gemakkelijke prooi zijn, is het een goede voorzorgsmaatregel om sokken, lange broeken en dichte schoenen te dragen als je in het bos loopt en probeer op het pad te lopen om contact met de vegetatie te vermijden. De beet veroorzaakt geen ongemak en je beseft dat het kind alleen 's avonds is gestoken, wanneer ik het insect aan de huid zie hechten of een zwarte stip onder de huid van enkele mm diameter ontdekt. De munt moet in zijn geheel worden verwijderd met behulp van een speciaal pincet, maar als je niet wilt riskeren het niet volledig te extraheren, is het beter om het door de dokter of de staf van de PS te laten doen.

  • Bessen, paddenstoelen en fruit

Ze zijn niet altijd eetbaar, dus pas op voor kleine handen die de vruchten van het bos kunnen oppikken, aangetrokken door boeiende kleuren.

  • Thermische excursies

Hoewel het een mooie dag is, is er altijd een beetje wind in de bergen en zijn de klimaatveranderingen vrij plotseling en gemarkeerd, vooral als de zon begint te vallen. Als het kind een bad neemt in het zwembad of als het plotseling regent, droog het dan onmiddellijk en laat hem droge kleren dragen.

  • Wespen en bijen

Het belangrijkste risico, vooral als de baby allergisch is, van de steek van een wesp is die van een allergische reactie, zelfs ernstig als de anafylactische shock, wat een snelle interventie in het ziekenhuis vereist.

  • trauma's

Onthoud dat breng de EHBO-kit mee, kinderen groot en klein, vrij om te rennen, om in bomen te klimmen, kan kneuzingen, peeling en kleine trauma's krijgen.

Video: Zomer in Oostenrijk Tirol Attracties Zomervakantie Avontuur Kinderen Parken Ervaring Wandeling