Zwanger blijven: dingen om te doen en stof tot nadenken


Wij van BeHappyFamily hebben voor u een korte checklist voorbereid met dingen die u kunt doen en stof tot nadenken die u kunnen helpen uw ideeƫn te verduidelijken

In Dit Artikel:

van Laura LositoDe overwegingen die normaal gesproken worden gemaakt alvorens te beslissen zwanger te worden (LEES) zijn er veel, gaande van het plannen van praktische en materiƫle aspecten tot het oplossen van de eigen innerlijke twijfels en die van de partner. Wij van BeHappyFamily hebben voor u een korte checklist opgesteld met dingen die u kunt doen en stof tot nadenken die u kunnen helpen uw ideeƫn te verduidelijken.
Waarom zwanger raken?
Er zijn veel verkeerde redenen om zwanger te worden, maar slechts Ć©Ć©n echt goede reden: een kind willen, het binnen willen nemen en het dan op de best mogelijke manier laten geboren zien worden en groeien.
De degelijkheid van uw relatie
Of het nu gaat om een ā€‹ā€‹huwelijk, een samenwoning of een eenvoudige relatie, het is goed om je relatie te versterken en ervoor te zorgen dat het solide is voordat je je gezin uitbreidt, want vermijd de nieuwgeborene te onderwerpen aan spanningen tussen jou en je partner.
LEES OOK: Blijf zwanger, de verzoenende symbolen van vruchtbaarheid
Goede ouders zijn begint bij de bevruchting
Roken, alcohol en drugs (LEES) zijn niet alleen schadelijk voor u, maar kunnen complicaties veroorzaken tijdens de zwangerschap, spontane abortussen (LEES), schade aan het kind. Het lijkt erop dat deze stoffen ook invloed hebben op de mens, dus het is goed dat beide toekomstige ouders een snee geven aan ondeugden en verslavingen vĆ³Ć³r de conceptie. Het ei begint zijn rijping enkele maanden voordat het wordt vrijgegeven, dus het is goed om de inname van schadelijke stoffen een paar maanden te stoppen voordat je zwanger probeert te worden. Alleen de medicijnen die door uw gynaecoloog zijn toegestaan, worden toegestaan ā€‹ā€‹via een speciale lijst die u kan vrijlaten.
De cyclus
Begin met het nauwlettend volgen van de cyclus (LEES) helpt om de timing van ovulatie (READ) te bepalen en bijgevolg om te weten wanneer men meer vruchtbaar is.
de Fitness
Zwanger zijn betekent niet noodzakelijkerwijs een volledig zittend leven leiden. Het is echter beter om overmatige inspanningen en onnodige stress te voorkomen; cardiovasculaire fitness is een van de meest aanbevolen tijdens de conceptie en zwangerschap.

verschillende soorten

Zwangerschapstest (20 afbeeldingen) De zwangerschapstest: hoe het is gedaan en de reacties op het gebruik ervan

macht
Een eiwitrijk en vetarm dieet is theoretisch het beste als je besluit zwanger te worden, maar het is niet nodig om het te overdrijven en een strikt dieet te volgen. Intelligent eten zonder gedeprimeerd te raken door buitensporige deprivatie is de beste oplossing; nog beter zal het de partner betrekken bij een nieuw programma voor een gezondere levensstijl. In geval van moeilijkheden bij het concipiƫren zijn er dan speciale vruchtbaarheidsvoedingen voor haar en voor hem.
De keuze van de dokter
De dokter zal een sleutelfiguur van de zwangerschap zijn (LEES), omdat het van hem afhangt, niet alleen uw gezondheid, maar ook die van uw kind. Daarom is het belangrijk om een ā€‹ā€‹persoon van uw vertrouwen te kiezen, die u op uw gemak zal laten voelen en aan wie u graag advies en voorschriften voor de toekomst zult accepteren.

get-zwangere-things-to-do-en-ideeƫn-voor-reflectie


De "cultuur" over geboorte
Het is goed om voorbereid te zijn op wat er feitelijk gebeurt op het moment van aflevering, documenteren via boeken en websites over het onderwerp. In deze fase kunnen we ons concentreren op de fasen van het proces en daarna, na zwanger te zijn, kunnen we de min of meer natuurlijke manier van aflevering evalueren (LEES). De meningen en ervaringen van mummies zijn ook nuttig, zolang het positieve mensen zijn die een zwangerschap en bevalling hebben meegemaakt met vreugde en dankbaarheid!
LEES OOK: Blijf zwanger tijdens de menstruatie
Verschillende en mogelijk
Het is goed om de tandarts te raadplegen (LEES) en besteed bijzondere aandacht aan mondhygiƫne alvorens te concipiƫren: tijdens de zwangerschap kan de tandarts bijvoorbeeld bepaalde nuttige stoffen niet langer gebruiken, bijvoorbeeld om het gebied waarop moet worden ingegrepen te verdoven. Katten en huisdieren (LEES) in het algemeen kunnen ze gevaarlijk zijn, tenzij ze altijd thuis worden gehouden: in elk geval is het beter om ze door een dierenarts te laten bezoeken.
Carpe diem
Zoals je weet, kan conceptie een zeer vermoeiend feit worden. Het is daarom aan te raden om zoveel mogelijk te proberen te genieten van het leven en de relaties, momenten uithollend voor zichzelf en voor het paar met de gedachte dat ons leven over een tijdje niet meer 'alleen' de onze is.
Broncredits | Baby Zone

Video: What I eat in a Week #5 - 'Gewoon' gezond eten // OPTIMAVITA