Voorbereidingscursussen bij de geboorte: alles wat u moet weten


Zwangerschap is een zeer intense periode, gekenmerkt door sterke emoties, maar ook door grote angsten. Hoewel negen maanden lang genoeg lijken, projecteren de snelle veranderingen in het lichaam vrouwen snel...

In Dit Artikel:

introductie

de zwangerschap het is een zeer intense periode, gekenmerkt door sterke emoties, maar ook van grote angsten. Hoewel negen maanden lang genoeg lijken, projecteren de snelle veranderingen die in het lichaam optreden vrouwen snel in een onbekend universum, wat hen buitengewoon gelukkig maakt, maar ook heel gevoelig. Om een bepaald punt van de route het is heel natuurlijk om de wens te hebben om degenen die erin leven te confronteren dezelfde ervaring en bovenal wat willen ontvangen nuttige suggesties om kennis te maken met de nieuwe toestand. En? dit is het hoofdreden waarvoor de cursussen van voorbereiding op de geboorte. Laten we samen alles bekijken wat u moet weten om u te ori毛nteren op de keuze en te begrijpen wat u kunt verwachten.

nodig

  • Verzameling van informatie

Kies de juiste cursus

De enorme vraag genereerde het cre毛ren van verschillende soorten cursussen, geschikt voor elke behoefte. De standaardcursussen bieden over het algemeen een reeks bijeenkomsten (ongeveer acht), gericht op het verhelderen van enkele twijfels over zwangerschap, bevalling en kraambed. Tijdens de vergaderingen komen verschillende deskundigen in gynaecologie, verloskunde en psychologie tussenbeide, die alle veranderingen verklaren die zich voordoen in de geest en het lichaam van vrouwen, met de bedoeling om de vreemde symptomen en gevoelens die tijdens de negen maanden gepaard gaan, gerust te stellen. Bijzondere aandacht wordt besteed aan het tijdstip van levering, met de presentatie van alle bestaande typen en waardevolle adviezen over hoe de langverwachte gebeurtenis te benaderen. Er zijn ook praktische suggesties, van de eenvoudige keuze van de ziekenhuisuitzet en handige accessoires vanaf de geboorte tot instructies om moederschap aan te moedigen, indien mogelijk. Sommige meer specifieke cursussen zijn gericht op het handhaven van welzijn en fysieke fitheid en bieden ontspanningsoefeningen, van autogene training tot yoga, of tot zachte gymnastiek in water, een goede optie gezien het feit dat u bij een vergevorderde zwangerschap het gevoel kunt hebben dat u in gewicht wordt verpletterd en ? Water helpt om licht te voelen. De meeste cursussen omvatten ten slotte een of meer ontmoetingen met toekomstige vaders, om hen zoveel mogelijk deelnemers aan de nieuwe ervaring te maken.

Wanneer de cursus te starten

Er is geen exact moment waarop je moet deelnemen aan een voorbereidingscursus bij de geboorte, wat altijd optioneel is, maar een goede periode ligt zeker tussen de vijfentwintigste en achtendertigste week van de zwangerschap of vanaf het einde van het tweede trimester. Het is raadzaam, maar niet verplicht, om na te denken over het afronden van de cursus binnen de achtendertigste week van de zwangerschap, en de laatste vergaderingen te vermijden in geval van een iets verwachte geboorte. In sommige gevallen, met name met betrekking tot de cursussen die worden aangeboden door ziekenhuizen die zijn uitgerust met een kraamafdeling, zal het noodzakelijk zijn om vooraf een reservering te maken, bijvoorbeeld al aan het einde van het eerste kwartaal. Terwijl het aanbod voortdurend toeneemt, zijn de populairste cursussen altijd vol.

Het belang van delen

Het lijkt triviaal om te zeggen, maar een van de belangrijkste elementen van de voorbereidingscursussen bij de geboorte is de vergelijking met andere vrouwen en andere stellen in dezelfde toestand. Elke zwangerschap, evenals elke geboorte, is een unieke gebeurtenis, maar de mogelijkheid om je ervaringen met andere zwangere vrouwen te delen of de eigen ervaring te vergelijken met die van andere paren, kan erg handig zijn om de spanningen die een evenement genereren te verzachten. zo belangrijk maar ook zo mysterieus als de verwachting van een kind. In feite zijn er veel gevallen waarin de relaties tussen de toekomstige ouders tijdens een cursus v贸贸r de geboorte worden omgezet in oprechte en diepgaande vriendschappen.

Bekijk de video

Voorbereidingscursussen bij de geboorte: alles wat u moet weten: weten

tips

Nooit vergeten:

  • Regel tijd
Enkele links die nuttig voor u kunnen zijn:
  • Voorbereide cursus: waar moet je dat doen?
  • De pre-geboortecursussen
  • De belangrijkste cursussen voor de voorbereiding op de geboorte
  • Begeleidende cursussen bij de geboorte

Video: Refugees in Germany - Breaking the Ice With Comedy | Abdul Abbasi and Allaa Faham | TEDxM眉nster