Het kind heeft nachtmerries: hoe kan hij hem helpen?


Hoe het kind te helpen als hij vaak nachtmerries heeft? Hier zijn enkele tips van de expert

In Dit Artikel: HOE KIND KINDEREN MET INCUBES - de nachtmerries ben je je kind aan het vervolgen?
Sta je 's nachts vaak op met tranen, wanhoop en geschreeuw? Hier zijn de adviezen van psycholoog Harry Ifergan om u te helpen dit moment samen te overwinnen.
de nachtmerries Ik ben mooi gemeenschappelijk bij kinderen tussen 1 en 8 jaar en komen 's avonds laat voor tijdens de REM-fase van de slaap. Plots wordt het kind wakker en kan het de verontrustende beelden die hem doodsbang hebben perfect onthouden en is hij bang dat diezelfde beelden terugkomen om hem te pijnigen als hij weer slaapt.
ONTDEK OOK: Het kind dat probeert zich te verzetten tegen slaap, video

Het kind tot 4 jaar kan ze niet onderscheiden dromen van de werkelijkheid en daarom kan het je aanwezigheid tijdens de fase van in slaap vallen aanhalen en heeft het geruststelling nodig. Hoewel het vermoeiend kan zijn, is het nodig om hem in dit stadium te helpen. In het belang van zijn psychologische ontwikkeling.
Maar omdat het kind nachtmerries heeft?
L 'nachtmerrie, net als de droom, laat het kind frustraties, verlangens, angsten verwerken. Overdag is zijn werk vermoeiend, hij moet zich houden aan de regels van het gezin en de samenleving, hij moet zich aanpassen aan de groep en hij leeft een groot aantal conflicten.

Al deze conflicten worden vervolgens 's nachts onbewust verwerkt, door nachtmerries, die een echte manifestatie zijn van de innerlijke strijd die in zichzelf leeft: tussen de angst om te groeien en de wens om dat te doen.

LEES OOK: Hij slaapt, eindelijk! Hoe slaapproblemen voor kinderen op te lossen
Dit is geen gril of zelfs een terugval: het kind wordt gewoon overweldigd door het grote gevoel van machteloosheid dat valt hem vaak aan als hij iets wil en voelt zich gefrustreerd. En hij realiseert zich dat hij geen macht over alles heeft.

De nachtmerrie wordt een zeer nuttige ontlastklep waarmee het kind zijn angst kan uiten en dit zal hem helpen om de buitenwereld en die van volwassenen te temmen.

Baby-like-fighting-nachtmerries


Maar hoe kunnen we hem helpen?

Tot 3 jaar het kind verwacht en vraagt ​​luid, één geruststellende aanwezigheid. Het is belangrijk om hem te troosten, hem te vertellen dat jij ook zijn eigen angsten hebt geleefd. Misschien biedt hij hem een ​​glas water aan, laat hem een ​​tijdje slapen met een lampje, laat hem slapen met zijn broer of "spuit wat magisch poeder"die zijn monsters verdrijft.

LEES OOK: Veiligheid van kinderen: hoe ze tijdens de slaap te beschermen

Het belangrijkste is niet onderschatten of verminder zijn angsten, die echt zijn, of laat hem zelfs met je slapen, want het zou alleen zijn angst versterken en uiteindelijk de slechte gewoonte aannemen om niet in slaap te kunnen vallen zonder je aanwezigheid.

Een vier jaar hij is perfect in staat om de werkelijkheid van dromen te onderscheiden en dat er niet echt geesten of monsters onder het bed zijn.

naar geruststellen breng het door het huis, geef het een gevoel van bescherming en veiligheid, laat zien dat alle deuren gesloten zijn en er geen gevaren zijn. Scheld hem niet uit en word niet boos.

En de volgende morgen nodig hem uit om met je te praten over zijn monsters en misschien om ze te tekenen en dan het laken te verbranden dat deze slechteriken weergeeft!

Zorg ervoor dat je, voordat je naar bed gaat, je gedachten richt op blije dingen en momenten.


KINDEREN SLAAPKEN (FOTO'S)

Video: Levensechte nachtmerries voor Eliana - BIZARRE SLAPERS