Huilt de baby 's nachts? Het is beter om niet te haasten om hem te kalmeren


Een geleerde adviseert de verleiding te weerstaan ​​en het kind te helpen alleen te leren slapen

In Dit Artikel:

de slaap Het is een van de meest populaire onderwerpen voor nieuwe moeders. Hoe de kinderen in slaap te laten vallen? Is het goed om ze in hun wieg te laten huilen of is het beter om ze te wiegen totdat ze kalmeren?
de theorieën ze hebben in de laatste jaren verspild (LEES), maar het debat blijft meer open dan ooit.
LEES OOK: Regels voor slapen en slaaphygiëne
Het zou kunnen helpen om het resultaat van een recente studie van Amerikaanse onderzoekers te verduidelijken stijgen 's nachts als de baby huilt, zou het niet helpen om de kinderen te laten wennen om in slaap te vallen en alleen in slaap te vallen.
Het onderzoek, gepubliceerd in het tijdschrift Ontwikkelingspsychologie, betrokken 1200 ouders die een reeks vragen over hen hebben beantwoord gewoontes van de slaap van hun kinderen en vooraanstaande ouders in twee verschillende groepen wanneer hun kinderen zes maanden oud waren: twee derde van de kinderen sliep het hele nacht terwijl een derde hij werd wakker minstens één keer.
Degenen die het meest waarschijnlijk wakker werden, waren babyjongens, die borstvoeding kregen en van wie de moeders het meest kwetsbaar waren depressie.
LEES OOK: Slaap, hoe je de gewoonte van de slaap vanaf een vroege leeftijd creëert
Zoals uitgelegd door Marsha Weinraub, van Temple University of Philadelphia, die het onderzoek uitvoerde, is het heel normaal dat de baby tijdens de nachtrust verandert. slaapcyclus elk uur en een half tot twee uur. En in deze fasen van transitie, de slaap het wordt lichter, de baby kan wakker worden en huilen. Volgens de student is het als de moeder meteen op deze momenten rent onmiddellijk het risico niet alleen om het kind helemaal wakker te maken, maar ook om te voorkomen dat hij leert alleen weer in slaap te vallen.
De geleerde herhaalt dat het belangrijk is om er een te vestigen slaap routine (LEES): het kind moet tegelijkertijd in bed worden gelegd en het is beter om hem / haar alleen te laten slapen als hij / zij wakker wordt.
De geleerde analyseerde de slaapgewoonten van de 1200 kinderen en concludeerde dat de meeste kinderen van die leeftijd de hele nacht slapen ontwaakt 's nachts gemiddeld slechts één keer per week, maar niet alle kinderen volgen dit ontwikkelingsmodel.

Kinderen dromen al in de buik

10 dingen die je niet weet over de slaap van kinderen (10 afbeeldingen) Hoe slapen de kinderen? En wat dromen ze ervan?

De kinderen werden vervolgens verdeeld in twee groepen: de slaapzalen en de zogenaamde "slaapzalen".tijdelijke slaapzalen", dat wil zeggen degenen die in de fasen van de nachtelijke slaapcyclus wakker worden en huilen omdat ze niet alleen kunnen gaan slapen. Deze kinderen, na 36 maanden, zijn meer prikkelbaar en meer geneigd om af te leiden en er niet in slagen concentratie te handhaven.
De onderzoeker concludeerde door te specificeren dat de slaapgebrek (LEES) is een probleem voor zowel kinderen, die opnieuw alleen moeten kunnen slapen, als voor moeders, die mogelijk kwetsbaarder zijn voor depressie.
Dit verklaart daarom hoe belangrijk het is om de verleiding te weerstaan ​​om iedere avond te huiveren als de baby huilt en hem te helpen zichzelf te kalmeren en in slaap te vallen.

Video: A Show of Scrutiny | Critical Role | Campaign 2, Episode 2