Berekening van de vruchtbare periode om zwanger te raken


Berekening van de vruchtbare periode: hoe te begrijpen wat de meest vruchtbare dagen van de maand zijn om de kans op zwangerschap te vergroten

In Dit Artikel:

Berekening van de vruchtbare periode

Hoe de vruchtbare periode berekenen om zwanger te raken? Laten we alle manieren ontdekken om te weten welke dat zijn vruchtbare dagen van de maand, om het maximum te maximaliseren waarschijnlijkheid van opvatting.

Berekening van de vruchtbare periode

de berekening van de vruchtbare periode Het moet eerst gedaan worden door uw menstruatiecyclus een paar maanden onder controle te houden, zo zullen we weten hoe lang de cyclus duurt, wanneer de menstruatie arriveert en het daarom gemakkelijker zal zijn om de cyclus te berekenen. vruchtbaarheidsperiode.

In maandelijkse menstruatiecyclus die gemiddeld 28 dagen duurt, de berekening van de vruchtbare periode begint vanaf de laatste dag van de menstruatie en duurt 14 dagen: het vruchtbaarheidstijdvenster is ongeveer 4 dagen, bij het begin van de eisprong.

Berekening van de vruchtbare periode om zwanger te raken

L 'eicel het wordt geproduceerd door de eierstok en reist langs de eileiders tot aan de baarmoeder: als het niet bevrucht is, zal het schilferen en dan verdreven worden door menstruatie. De levenscyclus is ongeveer 24 uur, gedurende deze periode kan het met Ć©Ć©n worden bevrucht zaadcel tijdens zijn reis. Spermatozoa kunnen tot 72 uur en zelfs langer overleven: dit betekent dat de venster van de vruchtbare periode het is ongeveer 4 dagen, dat wil zeggen die onmiddellijk voorafgaand aan en onmiddellijk na de eisprong.

Seksueel overdraagbare aandoening

7 redenen waarom je niet zwanger kunt raken (8 afbeeldingen) Je kunt niet zwanger raken: 7 redenen waarom het kan gebeuren

Ovulatieberekening van de vruchtbare periode

Het is daarom mogelijk om i dagen van ovulatie met een bepaalde voorspelling op verschillende manieren:

  • sticks voor ovulatie: ze worden verkocht in apotheken en meten de concentratie in de urine van een hormoon, LH LH, het luteĆÆniserend hormoon, dat toeneemt wanneer het op het punt staat te ovuleren. De stroken zijn gekleurd aan de piek van het hormoon in de urine en geef daarom aan welke de juiste dagen zijn om seksuele relaties gericht op conceptie te concentreren;
  • Basale temperatuur: de temperatuur stijgt ongeveer een halve graad op de dag van de ovulatie in vergelijking met de rest van de maand. Om deze methode te gebruiken, is het belangrijk om de temperatuur drie maanden te meten om te begrijpen wat uw referentietemperatuur voor basislijn is;
  • cervicaal slijm: het vaginale slijm verandert in consistentie, kleur en hoeveelheid in overeenstemming met de vruchtbare dagen. Het wordt vergelijkbaar met eiwit, gestroomlijnd, wateriger, transparant wit en is veel overvloediger. De gecombineerde observatie van het cervicaal slijm en de basale temperatuur geeft een vrij nauwkeurig beeld van wat de ovulatiedag.

Berekening van vruchtbare dagen na de cyclus

Zoals gezegd, in het algemeen, in een cyclus van de duur van 28 dagen de ovulatie zal rond het midden van de maand plaatsvinden, dus rond de 14e dag. Maar veel hangt af van de gemiddelde duur van de cyclus: niet alle vrouwen hebben een cyclus die 28 dagen duurt, ongeveer 26 dagen, andere zelfs korter en dit cijfer is afhankelijk van de datum van de eisprong.

Berekening van de vruchtbare week

We kunnen het proberen bereken de meest vruchtbare dagen van de maand met behulp van de zogenaamde Ogino-Knaus methode. In de praktijk bestaat het uit het gedurende een paar maanden noteren van de gemiddelde duur van elke menstruatiecyclus en vervolgens in staat te zijn om met een zekere waarschijnlijkheid te weten welke de vruchtbaardere week.

Hoe de weken berekenen? Laten we zeggen dat onze maandelijkse cyclus, dat wil zeggen de dagen die verstrijken tussen een periode en de andere, 28 dagen duurt (de gemiddelde duur van de meeste vrouwen in de vruchtbare leeftijd) en dat de menstruatie is aangekomen op de 1e van de maand: vruchtbaardere dagen ze zijn die tussen de 11e en 17e dag na de cyclus.

Dit komt omdat, volgens dit berekeningsmethode vruchtbare week van type probabilistische, de eisprong zal plaatsvinden rond de 14e dag, in overeenstemming met een toename in de niveaus van LH-hormonen en oestrogenen. Zoals we al zeiden, het ei overleeft gedurende 24 uur, maar het sperma kan levensvatbaar blijven, zelfs gedurende 4 dagen, dus voor vergroot de kans op conceptie we moeten rekening houden met vruchtbare dagen, zowel de dagen voorafgaand aan de eisprong als de dagen die volgen en de seksuele relaties deze week concentreren.
Natuurlijk, als de cyclus minder dan 28 dagen of langer duurt, zal de berekening worden verplaatst en zal de ovulatie waarschijnlijk plaatsvinden vĆ³Ć³r de 14e dag of daarna.

Vruchtbare dagen met onregelmatige cyclus

Natuurlijk alle berekeningen probabilistische over de ovulatie die we kunnen doen om zwanger te worden, lopen ze het risico niet effectief te zijn als we er een hebben onregelmatige cyclus. Moeilijk om vast te stellen met een meting op een kalender die i zijn vruchtbare dagen als de duur van de cyclus continu verandert. In deze gevallen kunnen we op stokken of computers vertrouwen ovulatie berekenen, die de toename van de oestrogeen- en LH-hormoonspiegels meten en daarom redelijk betrouwbaar zijn, of de interpretatie van de signalen die ons lichaam ons stuurt als we ovuleren.

Hoe snel zwanger te raken

Symptomen van de vruchtbare periode

Met het oog op de eisprong gebeuren er veel veranderingen in ons lichaam en kunnen we behoorlijk expert worden in het lezen van deze symptomen en begrijpen wanneer we ovuleren.

  • Cervical mucus: ver van vruchtbare dagen kan het zelfs afwezig zijn of in elk geval aanwezig zijn in schaarse hoeveelheden, in een meer klonterige consistentie. Wanneer we echter ovuleren, wordt het meer gestroomlijnd, overvloedig, vloeibaar omdat het niet alleen dient om een ā€‹ā€‹vaginale omgeving te creĆ«ren die gunstiger is voor sperma, maar ook voor de mogelijke implantatie van het embryo.
  • Basale temperatuur: de temperatuur van ons lichaam stijgt met 02, -0,5 graden bij de ovulatie, dus als we de temperatuur een paar maanden meten om te weten wat onze standaardtemperatuur is, kunnen we begrijpen wat de vruchtbare periode, vooral als we de analyse van cervicaal slijm associĆ«ren met deze meting.
  • Gespannen en pijnlijke borsten het is een ander typisch symptoom van binnenkomende ovulatie
  • Pijnen en krampen in de onderbuik: degenen die lijden aan pijnlijke ovulatie kunnen de komst van de eisprong voelen omdat ze last hebben van pijn in de buik of zelfs in de eierstokken.

Berekening van niet-vruchtbare dagen

Als je er een wilt vermijden ongewenste zwangerschap het is mogelijk om natuurlijke anticonceptiemethoden te gebruiken om te proberen het te berekenen niet-vruchtbare periode. Het is duidelijk niet de beste manier om zwangerschap te vermijden: condooms en hormonale anticonceptiva zijn de meest effectieve manieren om niet zwanger te worden als je dat niet wilt. De niet-vruchtbare dagen van de cyclus zijn, in het algemeen, die vlak voor en onmiddellijk na de menstruatie, maar we moeten rekening houden met het feit dat, vooral na 35 jaar, je een dubbele ovulatie kunt hebben, de cyclus kan onregelmatig beginnen te worden en daarom het is moeilijker om niet-vruchtbare dagen te berekenen met een zekere mate van veiligheid.

Ovulatie en nidatie

In geval van bevruchting heeft plaatsgevonden van de eicel door de spermatozoƶn wordt een zygoot gevormd die zich verplaatst in de eileider vermenigvuldigend zijn cellen en die gaat naar de baarmoeder, waar het zal worden geĆÆmplanteerd. Dit nestproces, ook wel implantatie genoemd, kan binnen vijf tot acht dagen plaatsvinden, hoogstens binnen 12 dagen na de bevruchting. L 'plant van het embryo kan gepaard gaan met lichte verliezen, die alleen verliezen van implantatie worden genoemd die sommigen zelfs voor een abnormale menstruatie kunnen inwisselen.

Video: Eisprong berekenen, zo bereken je eenvoudig wanneer je vruchtbaar bent.