Biodanza voor kinderen: wat het is en waar het voor is


Wat is biodanza en waarom kan het effectief zijn om het kind te helpen een bepaald moment van gevoeligheid of verlegenheid te overwinnen?

In Dit Artikel:

Het gebeurt een paar keer dat onze kinderen er doorheen gaan moeilijke tijden, waarin ze gespannen zijn, of die het nauw nemen met zichzelf vanwege familieproblemen, angsten, extreme gevoeligheid of verlegenheid. In sommige kleuterscholen en lagere scholen worden al cursussen aangeboden biodance, die door de dans, muziek en gerichte oefeningen kinderen in staat stelt te ontspannen en hun emoties te uiten in totale plezier.
De eerste doelstelling die ontstaat, is zoeken naar een gezonde psycho-fysieke balans van het kind door de integratie van de cognitieve sfeer met de affectieve, door te werken aan het stimuleren van het potentieel dat elk kind heeft, waardoor het vermogen om consequent zijn emoties te uiten wordt verbeterd.
Biodanza dankt zijn naam aan de Griekse term bi├▓s en wordt ook "dans van het leven". Hij werd in de vroege jaren 60 in Chili geboren door de psycholoog Rolando Toro Araneda, die in 1965 begon te experimenteren met het gebruik van dans waarbij sommige pati├źnten werden behandeld in het plaatselijke psychiatrische ziekenhuis. Gezien de vele voordelen die deze oefeningen voor het individu opleverden, probeerde hij ze te testen op gezonde onderwerpen, waardoor een echte methodologie ontstond op basis van de associatie tussen muziek en beweging en emotie.
Biodanza is ook praktisch toepasbaar met kleine kinderen, omdat het niet gebaseerd is op goed gedefinieerde gestructureerde bewegingen (zoals dans, artistieke gymnastiek, yoga), maar elk individu in staat stelt om zich uit te drukken op de manier die hij het meest geschikt acht. De dans vergezeld door de muziek, vanaf het ritme, helpt het kind om zijn innerlijke impulsen te uiten, zijn eigen lichaam te ontdekken en dat van degenen die dicht bij hem zijn, in harmonie in de ruimte bewegen zonder te prevaleren, in vreugde en rust.
Het werk van Biodanza is om i te stimuleren genetische potenties van elk onderwerp die zijn gegroepeerd in vijf groepen: vitaliteit (begrijp wanneer je moet bewegen en wanneer je stil moet blijven), affectiviteit (hoe om te gaan met anderen), creativiteit (vorm je emoties en sensaties), seksualiteit, transcendentie.


Tijdens de verschillende sessies van biodanza, die altijd in groepen worden gehouden, zal de leraar gestructureerde oefeningen voorstellen die zich op de triade zullen concentreren:
muziek: Het stimuleert en stimuleert om emoties te externaliseren
beweging: Laat het lichaam actie ondernemen
vivencia: Een moment leefde met intensiteit
Deze show in het openbaar emoties, hun ongemakken, maar ook hun eigen levensvreugde is nuttig als harmonisatiemethode van de 'klassegroep', die leidt tot een verbetering van de interpersoonlijke relaties tussen de verschillende leerlingen, waarbij er zeker kinderen uit andere culturen, gehandicapten zullen zijn, kinderen die zich in ongemakkelijke situaties bevinden, die zich door het dansspel vrij voelen om op een gezonde manier met de kameraden te communiceren en de diversiteit van hun omgeving te kunnen accepteren.
Kinderen krijgen voorstellen aangeboden ritmische dansen met ritmevariaties, zelfregulerende vitaliteitspellen, co├Ârdinatiedansen uitgevoerd in paren. Het gebruik van de game geassocieerd met muziek zorgt voor een psychomotor-affectieve harmonisatie die het individu naar een grotere sereniteit en bewustzijn van hun behoeften en die van anderen leidt, de spierspanning verbetert en de emotionele spanning vermindert.
Chiara Zambelli

Video: KinderBiodanza