De beste theesoorten om de melkproductie te bevorderen


De productie van moedermelk is erg belangrijk voor de groei van de pasgeborene, vooral in de eerste levensmaanden, waar het dieet uitsluitend op melk is gebaseerd. Helaas kunnen niet alle moeders het van hun eigen...

In Dit Artikel:

introductie

de melkproductie moeder is erg belangrijk voor de groei van de pasgeborene, vooral in de eerste maanden van het leven, waarbij het dieet uitsluitend op melk is gebaseerd. Helaas zijn niet alle moeders in staat om het uit hun borsten te produceren en vaak komt ontmoediging bijna onmiddellijk: eerste weken na levering. En het is precies in deze tijd dat de inname van bepaalde theeĆ«n de nieuwe moeder kan aanmoedigen om de productie van melk voor hun baby te stimuleren of te verhogen. Onder de beste kruidentheeĆ«n zeker die geproduceerd met de planten van groene anijs, mariadistel en Galega. Alle soorten die erg rijk zijn aan bioflavonoĆÆden, actieve ingrediĆ«nten die ze stimuleren vrouwelijke hormonen verantwoordelijk voor de melkaanvoer. Bovendien kunnen de bladeren van deze planten de bloedcirculatie reguleren borstklieren.

nodig

  • Een kleine pot met kokend water; een beker; een eetlepel groen anijs, mariadistel, galega.

Maar laten we de kenmerken van elk ervan bekijken. De groene anijs wordt gekenmerkt door het bezit van de eigenschap om de productie van melk te bevorderen, zelfs wanneer deze volledig verloren is. Het geeft de melk ook een bijzonder zoete smaak die alle baby's echt goed doet. Naast de bladeren hebben ook de vruchten van groene anijs dezelfde eigenschappen en we raden aan de inname na de maaltijd te gebruiken omdat het ook spijsverteringseigenschappen heeft. De mariadistel is daarentegen een plant met opzichtige paarse bloemen en stimuleert naast de melkproductie bij de nieuwe moeders ook diuretische eigenschappen. Galega is een van de meest effectieve planten voor borstvoeding en is ook de meest gebruikte. Om de infusie te maken, moet je de bloeiende toppen extraheren.

Maar hoe maak je een infuus? En? eenvoudig. Elke moeder kan het vanuit het comfort van thuis voorbereiden. Het is voldoende om een ā€‹ā€‹geschikte mix van geselecteerde delen van planten te hebben gekocht bij een herborist of in een winkel die gemachtigd is om deze producten te verkopen. Verwarm in een pan een groot glas water om het aan de kook te brengen. Vervolgens worden de geselecteerde kruiden (ongeveer een lepel in een filter) gedurende 5-8 minuten ondergedompeld in heet water. Op dit punt kunt u de kruidenthee in de beker gieten. Om de drank zijn heilzame werking te laten doen, moet men onmiddellijk drinken.

Het is duidelijk dat alleen het tisane het gebrek aan geklopte melk niet kan oplossen. Maar ze kunnen een geldige hulp zijn. In feite moeten deze dranken vergezeld gaan van een goed dieet, rijk aan groenten en fruit, evenals een adequate watervoorziening.

tips

Nooit vergeten:

  • We raden een theelepel suiker aan voor elke kop
Enkele links die nuttig voor u kunnen zijn:
  • Hoe te begrijpen of moedermelk goed is
  • Hoe de productie van moedermelk te handhaven
  • Hoe hormonen te stimuleren voor de productie van moedermelk
  • Hoe moedermelk wordt gevormd

Video: Wat gebeurt er met je lichaam als je dagelijks groene thee drinkt?