Advies van de verloskundige voor 40 weken zwangerschap


Hoe een vreedzame zwangerschap te leven? Hoe gedraag ik de eerste maanden? Hier zijn de adviezen van de verloskundige voor zwangerschap

In Dit Artikel:

Advies van de verloskundige voor zwangerschap

Het advies van verloskundige Chiara Matteuzzi voor alle weken van de zwangerschap. Hoe de eerste paar maanden te gedragen, wat te eten, welke echo's moeten doen en veel andere nuttige informatie om een ā€‹ā€‹vredige zwangerschap te leiden.

  • 1 Eerste week van de zwangerschap - Foliumzuurinname is effectief om neurale buisdefecten (bijv. Spina bifida) bij de foetus te voorkomen. Studies tonen meer effectiviteit aan als de inname minstens twee maanden vĆ³Ć³r de conceptie begint, dus als een paar besluit om te gaan zoeken naar een zwangerschap, kan het nuttig zijn om contact op te nemen met uw huisarts voor het voorschrijven van AC. Foliumzuur.
Eerste week van de zwangerschap
  • 2 Tweede week van de zwangerschap - Het lichaam, onder het effect van progesteron, begint zijn ritmes te vertragen: je voelt je moe, je slaapt veel meer. Begeleid je lichaam en zijn nieuwe ritmes, forceer jezelf niet, als je dat niet kunt, doe dezelfde dingen als een paar weken geleden.
Tweede week van de zwangerschap

40 weken zwangerschap

Zwangerschapsfoto's van week tot week | FOTO'S (41 afbeeldingen) Zwangerschapsfoto's van week tot week | Zwangerschapsfoto's van week tot week. De negen maanden dracht in afbeeldingen. Foto's van de foetus tijdens de weken van de zwangerschap

  • 3 Derde week van de zwangerschap - In het geval van buikkrampen, zelfs als u nog steeds niet weet of dit symptomen van zwangerschap of een komende menstruatie zijn, kunt u 1-2 tabletten magnesium (Mg) per dag innemen, na de hoofdmaaltijden, waardoor u de pijn kunt verlichten.
Derde week van de zwangerschap
  • 4 Vierde week van zwangerschap - De stokzwangerschapstests zijn ontworpen om te zoeken naar de aanwezigheid vanhCG-hormoon (humaan choriongonadotrofine) in de urine. Om de test uit te voeren, wacht u op de dag waarop uw menstruatie zou arriveren of, nog beter, op de eerste dag van de vertraging en voert u de ochtenduristest uit of na minstens 4 uur zonder te moeten urineren, zodat de hoeveelheid bhcg erg hoog is. hoog.
Vierde week van zwangerschap
  • 5 Vijfde week van zwangerschap - Voor de misselijkheid het kan handig zijn om kleine en frequente maaltijden te hebben, een zout cracker te eten voordat je uit bed komt, armbanden te gebruiken voor autoziekte, acupunctuur, gember in de keuken te gebruiken of het in tabletten te nemen.
Vijfde week van zwangerschap
  • 6 Zesde week van de zwangerschap - Omdat u de bloedtests nog niet hebt uitgevoerd en u nog steeds niet weet of u risico loopt op samentrekking toxoplasmose, probeer rauw of onvoldoende verhit vlees of vis, ongekookt vlees (bijv. gekookte of gebraden ham en geen rauwe ham of salami) te vermijden, was goed fruit en groenten voordat u het eet; als je een kat hebt, vraag dan iemand om de kattenbak schoon te maken of doe het met handschoenen en was je handen goed nadat je dit gedaan hebt.
Zesde week van zwangerschap
  • 7 Zevende week van de zwangerschap - In geval van maagzuur u kunt enkele kleine voorzorgsmaatregelen nemen: ga niet binnen twee uur na de maaltijd liggen, drink wat vocht tijdens de maaltijd, vermijd te suikerachtige, koolzuurhoudende of cafeĆÆnehoudende dranken, probeer brood en voedsel met gisten te vermijden.
Zevende week van zwangerschap
  • 8 Achtste week van zwangerschap - De eerste bloedtesten zijn gemaakt. Bij lichte bloedarmoede neemt de consumptie van voedingsmiddelen met veel ijzer toe, bijvoorbeeld beter, bruine rijst, biet (overdrijf niet omdat het veel suiker bevat), radijs; een scheutje citroen op spinazie en vlees kan nuttig zijn omdat het de assimilatie van het aanwezige ijzer verhoogt.
Achtste week van de zwangerschap
  • 9 Negende week van zwangerschap - Een veel voorkomende infectie tijdens de zwangerschap is die van een candida.

In geval van candidau kunt een infusie van kamille, tijm en venkel bereiden (1 cuc voor elk gedroogd kruid) die u nog 10 minuten moet laten staan; filter de infusie en dip een stuk doek (linnen of katoen); breng de pleister enkele minuten aan op de vulva.

Negende week van zwangerschap
  • 10e week van zwangerschap - Bij verkoudheid kan het nuttig zijn om vitamine C via sinaasappelsap te nemen. Zelfs kruidenthee, zoals die op basis van karkadĆØ en rozenbottel, biedt grote voordelen in het geval van een verkoudheid of een loopneus.
10e week van zwangerschap
  • 11 Elfde week van zwangerschap - Zwangerschap is zeker geen tijd om op dieet te gaan; Dat gezegd hebbende, als u merkt dat u meer dan 1,5-2 kg heeft ingenomen of als u hoge bloeddruk of hyperglycemie heeft, is het misschien verstandig om contact op te nemen met een voedingsdeskundige-voedingsdeskundige om al een passend voedingsschema op te zetten.
De elfde week van de zwangerschap
  • 12 Twaalfde week van zwangerschap - Tijdens de zwangerschap kunt u veilig doorgaan naar de kapper: de enige waarschuwing is die van vermijd permanent maken, kleuren of strepen. De shatush kan worden gedaan omdat de producten niet in contact komen met de huid, het belangrijkste is om ze in goed geventileerde ruimtes te doen en het haar grondig te spoelen met warm of koud water.
Twaalfde week van zwangerschap
  • 13 Dertiende week zwangerschap - Je maag begint te groeien en je kunt je huid helpen door te beginnen met oefenen massages met zoete amandelolie, koudgeperst. Deze oefening zal de huid elastischer maken en zal het begin van striae voorkomen of verminderen.
Dertiende week van zwangerschap
  • 14 veertiende week van de zwangerschap - Als je je goed voelt en je zwangerschap soepel verloopt, kun je beginnen met het beoefenen van wat zachte gymnastiek voor de zwangerschap of het volgen van een aquatische cursus; in het water is je hele lichaam in staat om te ontspannen: de rug en benen worden verlicht door het gewicht, de huid wordt gehydrateerd en je humeur verbetert en kalmeert. Het kan zeer nuttig zijn in het geval van grote stress of angst in verband met zwangerschap of bevalling.
Veertiende week van de zwangerschap
  • 15 Vijftiende week zwangerschap - De energieĆ«n beginnen terug in je lichaam te stromen; je voelt je erg energiek en de vermoeidheid is volledig verdwenen. Pas op dat je niet overdrijft: knip alleen momenten uit voor jou en je kind... zonder je partner te vergeten!
Vijftiende week zwangerschap
  • 16 Zestiende zwangerschapsweek - de constipatie het komt vaak voor tijdens de zwangerschap omdat het te wijten is aan de vertraging veroorzaakt door de werking van progesteron of door de ijzersupplementen in het geval van bloedarmoede. Als natuurlijke remedies kunt u 's morgens 2 kiwi's eten, haverzemelen, 1 in de avond gedrenkte komkommer van lijnzaad en de volgende avond nemen, de psillum nemen. U kunt ook profiteren door uw maag met de klok mee te masseren.
Zestiende zwangerschapsweek
  • 17 Zeventiende zwangerschapsweek In geval van spataderen je vindt verlichting door het staande station te lang te vermijden, met behulp van compressiekousen of door je benen ondergedompeld te houden in zoet water.

Zeventiende zwangerschapsweken
  • 18 Achttiende week zwangerschap - Als aambeien aanwezig zijn, kan het nuttig zijn om constipatie te behandelen, waardoor excessieve inspanningen worden vermeden. Het is erg handig om overalls te vermijden, om vers water in te pakken en om te lang opstaan ā€‹ā€‹te voorkomen.
Achttiende week zwangerschap
  • Negentiende week zwangerschap - Als je bent gevonden hypertensie (minimale druk = 85) of u loopt het risico dit te ontwikkelen (vorige zwangerschap), u kunt kleine tips volgen om dit te voorkomen. Zij zijn naar het vergemakkelijken ontspanning (yoga, waterleven) en rust; seksuele activiteit is een goede bondgenoot tegen spanningen en stress. Als natuurlijke remedie kunt u het verbruik van komkommer en bruschetta met knoflook verhogen; Ook handig zijn het afkooksel van paardestaart of de theeĆ«n van citroenmelisse en meidoorn.
Negentiende week van zwangerschap
  • 20 twintigste week van zwangerschap - Voor rugpijn, vermijd hoge hakken en blijf te lang staan; probeer het bekken recht te houden. Hier is een eenvoudige oefening om rugpijn tegen te gaan: op de vloer liggen met gebogen benen en het bassin tegen de vloer drukken inhaleren, gedurende 4 seconden vasthouden, uitademen en ontspannen (dezelfde beweging zelfs staande tegen de muur leunen).
Twintigste week van zwangerschap
  • 21 Eenentwintigste week van de zwangerschap - de borst het wordt groter en groter: je kunt ook de huid van de borst helpen door het te masseren met zoete amandelolie. Gebruik dit moment als een moment van intimiteit met je partner, waardoor hij deelneemt aan veranderingen in je lichaam.
Eenentwintigste week van de zwangerschap
  • 22 Twintigste week zwangerschap - Als u ervoor kiest reizen geeft de voorkeur aan vliegreizen en vermijdt lange afstanden per auto of trein. Vermijd om naar landen te gaan waarvoor anti-malaria-dekking of vaccins of specifieke medicijnen nodig zijn: al deze geneesmiddelen kunnen niet tijdens de zwangerschap worden gebruikt! Neem voor elke behoefte alle tests mee die tijdens de zwangerschap worden uitgevoerd, de echo's en de referentienummers (ziekenhuis, gynaecoloogarts,...).
Twintig tweede week van zwangerschap
  • 23 DrieĆ«ntwintigste week van de zwangerschap - Als slapeloosheid je achtervolgt, zoek dan ontspannende praktijken die je helpen (bijv. Yoga, visualisaties,...). Het kan handig zijn om aan de linkerkant te slapen met behulp van kussens, een kleine snack te maken voordat u naar bed gaat (het vermijdt nachtelijke hypoglykemie), om werk en stress te verminderen. Onder de natuurlijke remedies kun je voordeel vinden met bereidingen op basis van meidoorn en citroenmelisse (tisane, opercoli, druppels voordat je naar bed gaat)
Drieƫntwintig derde week van de zwangerschap
  • 24 Vierentwintig week zwangerschap - Zelfs tijdens de zwangerschap kan het gebeuren dat je ziek wordt: de consumptie van voedingsmiddelen met een actie om het immuunsysteem te implementeren neemt toe, zoals citrus, kiwi, geel / oranje en donkergroene groenten, eieren, wit vlees, ontbijtgranen, gedroogd fruit, thee green.
Vierentwintig week van de zwangerschap
  • 25 Twenty-fifth week of pregnancy - Als je lijdt sinusitis u kunt verlichting vinden door zwavelwaterpreparaten of fysiologische oplossing in de neusgaten te spuiten of door warme kompressen op de neuswortel en op de oogkassen uit te voeren. Vlammende actie kan worden uitgevoerd door compressen op het voorhoofd te maken met gehakte rauwe aardappelen of gekookte polenta, geplaatst in een stuk linnen of katoen nadat het overtollige water eruit geperst is.
Twintig vijfde week van de zwangerschap
  • 26 Zesentwintigste week van de zwangerschap - Als de pijn in de rug aanhoudt, kun je het doen kom samen met klei: combineer met 2-3 cuc waterklei om een ā€‹ā€‹dichte pasta op het pijnlijke gebied te krijgen; bedek met een stuk katoen of linnen.
Zesentwintigste week van de zwangerschap

De baby bult op de achtste maand van de zwangerschap

Hoe de baby hobbel groeit in negen maanden (9 afbeeldingen) Negen foto's gedurende negen maanden, om te volgen hoe de babybult groeit

  • 27 Zevenentwintigste week van de zwangerschap - Het kan in dit tijdperk beginnen vochtretentie. Het kan helpen bij het afvoeren van het eten van heel voedsel, het gebruik van rauwe knoflook, rauwe ui, appels, rode druiven of paardebloemen verhogen.
Zevenentwintigste week van de zwangerschap
  • 28 Twintigste week zwangerschap - Het vasthouden van vloeistoffen kan dit veroorzaken syndroom van de carpaal tunnel: gevoelloosheid en pijn in de hand en vingers. Houd 's ochtends je armen boven je hoofd om de vloeistoffen te laten stromen of masseer je handen en polsen.
Achtentwintigste week van de zwangerschap
  • 29 Twintig negende week van zwangerschap - Als u rusteloosheid in uw benen hebt (nachtelijk tintelen, beven, willen bewegen), vermijd dan cafeĆÆne, neem een ā€‹ā€‹warm bad voordat u gaat slapen, corrigeer bloedarmoede en nachtelijke hypoglykemie.
Twintig negende week van zwangerschap
  • 30 thirtithh week van zwangerschap- de krampen in de onderste ledematen komen ze vaak voor, vooral als deze weken in de zomer vallen. Eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan calcium (melk, kaas en amandelen) en neem magnesium. Gymnastiek: staand, plaats je onderarmen op de muur, breng je voeten een beetje uit de buurt van de muur en zwaai ernaartoe.
Dertigste week van zwangerschap
  • 31 Eenendertigste week van de zwangerschap - Als je brandend of ongemakkelijk voelt om te plassen, heb je het waarschijnlijk cystitis. Bestrijd het door comfortabele linnen of katoenen kledingstukken te dragen en was ze met pure Marseillezeep. Gebruik geen save-slip, ook al heb je overvloedige witte lekken of kleine verliezen van urine (vaak tijdens de zwangerschap en vooral op dit moment), maak het bidet elke keer dat je naar de badkamer gaat vers of warm water.
Eenendertigste week van de zwangerschap
  • 32 TweeĆ«ndertigste week van zwangerschap - Als slapeloosheid blijft proberen om niet tv te kijken voordat je gaat slapen, maar de voorkeur geeft aan een goed boek of visualisatie-oefeningen doet. Het kan ook handig zijn om blootsvoets op het gras te lopen (in de seizoenen die het toestaan) omdat het helpt om de elektromagnetische spanningen te ontladen.
Tweeƫndertigste week van de zwangerschap
  • 33e drieĆ«ndertigste week van de zwangerschap - In deze week kun je beginnen met de voorbereiding van de jouwe perineum (gebied tussen het onderste gedeelte van de vulva en de anus) met het oog op de bevalling die Ć©Ć©n keer per dag een massage uitvoert met zoete amandelolie of perineumspecifieke olie: deze massage zal de elasticiteit van de perineale weefsels bevorderen, waardoor het risico op snijwonden.
Drieƫndertigste week van de zwangerschap
  • 34 vierendertigste week van zwangerschap - Op dit punt in de zwangerschap kunnen aambeien een echt probleem zijn. Als ze pijnlijk zijn, kun je een stuk katoen of linnen aanbrengen gedrenkt in warme toverhazelaarsthee bovenop de zwelling. De ricotta bij kamertemperatuur lijkt een echt wondermiddel te zijn als deze rechtstreeks op het gebied wordt aangebracht.
Drieƫndertigste week van de zwangerschap
  • 35 Vijfendertigste week van de zwangerschap - Seksuele relaties bevorderen psycho-fysieke ontspanning. Daarnaast voeren de prostaglandinen in de zaadvloeistof een werking uit op de receptoren die op de baarmoederhals aanwezig zijn, waardoor het mechanisme van verkorting en verwijding van de nek zelf wordt bevorderd.
Dertig-vijfde week van zwangerschap
  • 36 Zesendertigste week van zwangerschap - Als je denkt dat je het water hebt gebroken, doe dan deze eenvoudige test: plas en spoel grondig, goed drogen; ga op je bed liggen, met je buik omhoog, met kussens onder je schouders, leg een droge handdoek onder je kont en voor de vulva (alsof het slipje was); schud je buik met je handen. Na een paar minuten, controleer de handdoek: als het droog is, betekent dit dat het gewoon een urineverlies was.
Zesendertigste week van de zwangerschap
  • 37 Zevenendertigste week van de zwangerschap - Als je dit nog niet hebt gedaan, neem dan contact op met het ziekenhuis waar je hebt gekozen om te bevallen: ze zullen je er een geven lijst met nuttige dingen die u mee moet nemen, zoals nodig voor de baby, voor uw hygiĆ«ne en voeding. U krijgt informatie over bezoektijden.
37e week van zwangerschap
  • 38 achtendertigste week van zwangerschap - Controles starten, maar wanneer moet je naar het ziekenhuis? Voordat u naar het ziekenhuis vertrekt, probeert u een lauwe douche te nemen: als de weeĆ«n van de bevalling niet ophouden, terwijl zij dat wel zijn, waren dit waarschijnlijk slechts samentrekkingen van voorbereiding.
Achtendertigste week van de zwangerschap
  • 39 Dertigste negende week van de zwangerschap - Voordat je een cardiotocografische controle doet, een lekker ontbijt neemt of wat chocolade eet, zodat het kind in al zijn levendigheid verschijnt.
Dertigste negende week van de zwangerschap
  • 40 40e week van zwangerschap -Tijdens de arbeid en levering het wordt niet aanbevolen om te drinken en te eten gezien het hoge risico van braken. Het kan handig zijn om uw partner een fles water en een vruchtensap, wat fruitsnoepjes of chocolaatjes mee te laten nemen in geval van nood.
Veertig week zwangerschap

Video: Elise Joanne Zwangerschap Q&A #2 | Weken 37 & 38 - Zwangerschapsdagboek (Ouders van Nu)