10 Manieren om minder pijn te voelen tijdens de bevalling


Tien technieken om minder pijn te voelen tijdens de bevalling, van epidurale tot aromatherapie

In Dit Artikel:

Hoe minder pijn te voelen in de bevalling

de geboortewee├źn alle vrouwen bang maken die een baby krijgen en een groot deel van de voorbereiding op de bevalling is om de meest effectieve technieken te leren om de pijn van arbeid.
Er zijn enkele trucjes om minder te lijden terwijl je je kind baart.

Hier zijn er tien

  • het zingen

zingen is een erkende pijnstiller. Karnatische zang is een techniek voor pijnbehandeling die uit India komt en van zeer oude oorsprong is. Het bestaat uit het profiteren van de ontspanning van het hele gebied van de keel en farynx, die ook ontspanning van de baarmoeder en de vagina veroorzaakt.

Je verliest de dop (photorontage)

Dingen die gebeuren in de verloskamer (FOTORACCONTO) (7 afbeeldingen) Heel vreemde dingen kunnen gebeuren tijdens de bevalling, hier zijn er een paar

  • Doe de ruggenprik

het lijkt een logische keuze, zelfs als het in Itali├ź gemakkelijker is om de loterij te winnen dan om toegang te hebben tot een gegarandeerde epidemie en er zijn nog steeds ongetemde krijgers die ervoor kiezen om de ruggenpring waar mogelijk te weigeren.

Posities om te bevallen
  • Luisteren naar muziek

kies je eigen tracklist en laat hem gaan in de luisterkamer in de verloskamer, terwijl vechten met wee├źn pijnverlichtend werkt. Muziek helpt je te ontspannen en je te concentreren op positieve gedachten

  • opium

in Itali├ź is het geen erg geoefende methode, maar het gebruik van intraveneuze opiaten is in sommige ziekenhuizen in Belpaese getest en het is aangetoond dat het effectief is in het verminderen van pijn, net als de ruggenprik

  • Autogene training

wordt geleerd in de meeste voorbereidingscursussen voor de bevalling. Het is een techniek die gericht is op het verwerven van het vermogen om diep te ademen en gecontroleerd te worden. De parturi├źnt leert elke afzonderlijke spier te visualiseren en te ontspannen met behulp van langzame en diepe ademhaling

  • lachend

al geruime tijd is in sommige Italiaanse geboortecentra het gebruik van de esilarant gasen het is distikstofoxide dat een licht euforisch, analgetisch en anxiolytisch effect produceert en wordt gemengd met zuurstof en gemaakt om in de arbeid te ademen.

Bevalling en wijziging van de bewustzijnsstaat
  • Bevallen in water

het water speelt een ontspannende actie voor de moeder, verwelkomend voor de baby. Bevallen in water vermindert de pijn van arbeid omdat de watertemperatuur en de bewegingen die in het bad worden uitgevoerd een ontspannend effect op de spieren hebben

  • Gemasseerd worden

de massage, uitgevoerd door een bediener, zoals de verloskundige, vooral in het lumbale gebied, bevordert ontspanning en vermindert pijn

  • Kamille snuiven

een onderzoek uitgevoerd bij meer dan 8000 vrouwen vond dat aromatherapie, vooral als het wordt toegepast met kamille en salie, de vrouw helpt minder pijn waar te nemen en spierontspanning bevordert

  • De vader zijn

zeker dat vader gestrest is, onder druk, vol angst, kan hij zelfs flauwvallen in de verloskamer en niemand, niemand, zal voor hem zorgen. Maar zeker niet eens een beetje pijn proberen!

  • acupunctuur

De Chinese geneeskunde in de verloskamer kan in sommige gevallen analgetica vervangen.

Video: Bevallen - Wat kun je verwachten als je moet bevallen?