De 10 regels voor een gegarandeerde rustige slaap


Je vraagt ā€‹ā€‹jezelf altijd af of je baby goed slaapt... zal hij het voor elkaar krijgen om in zijn eentje in slaap te vallen? Zal het niet koud zijn? Zal het waarschijnlijk pijn doen? Hier zijn de 10 gouden regels die moeten worden gerespecteerd, zodat uw kind veilig is in de droomwereld!

In Dit Artikel:

Door de pedagoog Dr. Mariaelena La Banca
Je vraagt ā€‹ā€‹jezelf altijd af of je baby goed slaapt... zal hij het voor elkaar krijgen om in zijn eentje in slaap te vallen? Zal het niet koud zijn? Zal het waarschijnlijk pijn doen? Hier zijn de 10 gouden regels die moeten worden gerespecteerd, zodat uw kind veilig is in de droomwereld!
Doe de slaap, hoe de gewoonte van de slaap te creƫren vanaf een jonge leeftijd
1. Leg het niet op je buik. Deze positie wordt al jaren aanbevolen, maar nu wordt aanbevolen om de baby op zijn rug te leggen, om het risico van overlijden in de wieg te verminderen. Als u zich ziek voelt, kan een baby zich namelijk niet omdraaien of zich weer rechttrekken, terwijl het kind gemakkelijker op de rug kan ademen. Vanaf 6 maanden kun je je baby laten inslapen zoals hij wilomdat hij de kracht heeft om zichzelf op te trekken als hij het nodig heeft
2. Het bed met de tralies wordt opgelegd, minimaal 2 jaar. De ruimte tussen de balken mag niet langer zijn dan 6 cm om te voorkomen dat de baby je hoofd steekt.
3. Kies een latex matras voor het bedje, die de aanwezigheid van mijten vermindert en het risico op ademhalingsallergieƫn vermindert.
De ideale slaap, de problemen van de eerste maanden 4. Als je in de eerste paar weken in paniek raakt bij het idee dat je alleen slaapt, kun je je baby bij je bed houden, in een wieg
5. De matras moet stevig en van dezelfde afmetingen als het bedjeIn feite kan de pasgeborene de ruimte in gaan die achtergelaten is door een matras die te klein is.
6. Vergeet het buffer. Kinderen moeten in slaap vallen tegen iets, en de bumper, vastgebonden aan de spijlen van het bedje, is zacht en comfortabel. Was het vaak, omdat het hoofd van de kinderen vaak zweet.

10-rules-for-a-nap-serena


7. Aangepast aan zijn groei. de verloopstukken voor ledikant ze zijn perfect in de eerste twee maanden, wanneer de baby een beetje beweegt: de baby is goed bedekt en je kunt hem bewegen zonder hem wakker te maken. Tot 3 maanden kunt u ook uw baby inbakeren, die zich zal voelen wanneer hij in de baarmoeder is; het verband oefent ook een lichte druk op de maag uit, erg ontspannend. Ook ideaal is de slaapzak, die het kind genoeg bedekt, zonder risico.
8. De kamertemperatuur mag niet hoger zijn dan 19Ā°: wanneer het te warm is, neemt de lichaamstemperatuur van kinderen toe, wat hun gezondheid schaadt. Aarzel niet om een ā€‹ā€‹thermometer in de kamer op te hangen
9. Niet roken in huis! Passief roken heeft ernstige gevolgen voor de gezondheid van pasgeborenen en 's nachts nemen de ademhalingsmoeilijkheden toe als gevolg van de rugligging.
10. Vergeet niet de routine voor het slapengaan !! Het is belangrijk om het kind voor te bereiden op bedtijd door een bedtijdritueel te gebruiken.
De meest voorkomende is: babybadje, babyvoeding, spel, sprookje en... zoete dromen !!!

Video: The Ex-Urbanites / Speaking of Cinderella: If the Shoe Fits / Jacob's Hands